Массаж лица для подтяжки овала лица: польза и рекомендации

В статье изложены основные принципы массажа для подтяжки овала лица дома. Вы узнаете о тонкостях современных манипуляций, изучите их виды, а также откроете для себя прямые рекомендации опытных специалистов.

Кроме того, в статье изложена информация относительно показаний и противопоказаний популярных техник, благодаря которой вы сможете четко определить, подходит ли именно вам данная методика воздействия или лучше обратить внимание на другие варианты ухода за дермой.

Что это за массаж и принцип действия

Исходя из названия, несложно сделать вывод, что массаж для подтяжки овала лица — это особая разновидность манипуляций, призванная бороться с серьезными возрастными изменениями. Данные процедуры призваны стимулировать клетки дермы к самостоятельной выработке эластина и коллагена, что впоследствии приведет к примечательному регенерационному эффекту.

В основе самой процедуры лежит принцип комплексного и глубокого воздействия на дерму. При правильном проведении процедур вы можете добиться нейтрализации любых нежелательных возрастных перемен на лице, не прибегая к дополнительным финансовым или колоссальным временным затратам. Среди основных преимуществ популярных методик воздействия с эффектом подтяжки следует выделить:

• Быстрое устранение отечности, припухлостей и темных кругов в области глаз.
• Улучшение кровообращения, способствующего поступлению питательных веществ к дерме и выведению вредоносных элементов из ее структуры.
• Формирование рельефа кожи за счет сглаживания шрамов и мелких морщин.
• Улучшение цвета кожи уже после первого сеанса.
• Повышение эластичности за счет формирования качественной работы лимфодренажной системы. Контур лица подтягивается с каждым сеансом.
• Избавление от провисшего подбородка и брылей.

Внимание! При отсутствии необходимого опыта первые сеансы старайтесь проводить максимально аккуратно, исключая сильное давление. Переусердствовав, вы можете нанести вред структуре дермы, что приведет к образованию гематом и прочих неприятных ситуаций.

Виды

Желая добиться поставленных целей в области подтяжки лица посредством массажа, вы должны знать, что сегодня существует внушительное множество техник. Каждая из них обладает своими особенностями. Следовательно, подбор вариаций воздействия вам придется осуществлять предельно внимательно. К наиболее же популярным фейслифтинговым процедурам следует отнести:

Японский массаж Асахи

Данная техника дает возможность ощутить первые результаты уже на следующий день после первого сеанса. Предполагает направленные воздействия посредством подушечек пальцев и увлажняющего косметологического молочка.

Фeйcфopминг

Данная методика не так популярна, как японские версии массажа, но тоже имеет свою аудиторию.

Над разработкой практики трудилась Бeнита Kaнтиeни, которая положила в основу методики принцип «состояние кожи напрямую зависит от посадки головы и осанки».

В результате мы получили методики естественного манипулирования лицевым кожным покровом, основанные на йоге, гимнастике и работе с точками.

Обратите внимание! Немаловажной особенностью техники является тот факт, что она включает в себя работу с внутренней энергией, визуализацию и медитацию. Всего система подтяжки лица предполагает 13 последовательных упражнений.

Лимфодренажный

Суть этого метода заключается в выведении излишней жидкости из структуры кожного покрова. В результате улучшается цвет лица, полностью выводятся токсины, и вы избавляетесь от темных кругов и мешочков под глазами. Метод практически не имеет противопоказаний, и он легко применим в домашних условиях.

Пластический

Основной задачей данной техники является улучшение оттенка дермы, повышение пластичности кожи и борьба с мелкими морщинами. В основном способ рассчитан на противостояние первым возрастным изменениям, а также мимическим складкам, которые могут проявиться у представительницы прекрасного пола уже в 5 лет.

Хиропластический

Целью методики является формирование безупречного лифтингового воздействия. Более того, правильно выполненные манипуляции нормализуют работу сальных желез, а также снижают количество воспалений и морщин. Методика рассчитана на длительный курс, ввиду чего первые реальные результаты вы увидите только поле 3−4 сеансов.

Миофасциальный

Обращая внимание на миофасциальный массаж лица, вы сталкиваетесь с экстраординарной техникой, направленной на работу с фасциями, соединительной оболочкой, отвечающей за гибкость и упругость мышечной массы. Процедура может стимулировать все проблемные зоны к восстановлению, но при этом она требует особых навыков и умений от исполнителя. Неправильное выполнение может привести к ухудшению состояния дермы.

Техника проведения массажа

Описанное выше многообразие техник массажа для подтяжки овала лица позволит вам окружить себя наиболее практичным набором упражнений для достижения качественного эффекта омоложения.

Практически все упомянутые техники легко применить в домашних условиях.

Достаточно только ознакомиться с их особенностями и воспользоваться стандартной техникой выполнения, которая выглядит следующим образом:

• Подготовка. Первый этап любого массажа. Для начала вы должны выбрать удобное для себя положение: сидя, полулежа или лежа. Также необходимо пребывать в хорошем настроении и в состоянии покоя. Манипуляции не проводятся в плохой атмосфере, так как в таком случае они могут только навредить. Далее вы должны очистить дерму от косметики и различных загрязнений. Они способны вызвать серьезные раздражения и дискомфорт в моменты проведения процедуры. Последним этапом является подготовка рук, которая предполагает нанесение на них увлажняющего крема. Дабы не навредить поверхности дермы, не проводите процедуры «сухими» руками.

• Начало массажа. Любые механические воздействия с кожей лица принято начинать с нежного поглаживания по соответствующим массажным линиям. Силу в данном случае прилагать не стоит. Достаточно только нагреть обрабатываемые области.
• Пощипывание. Это следующий этап подтягивающего комплекса. Он предполагает мягкие осторожные движения с внимательным отношением к проблемным участкам.
• Трение. Переходите от пощипывания к трению максимально плавно, без излишней интенсивности. Чтобы разгладить кожный покров, используйте тыльную сторону ладони или сомкнутого кулака.

• Похлопывание. Сразу же за трением идет похлопывание. Его необходимо проводить по всему контуру лица, уделив внимание области подбородка и щек. Именно в этих местах кожа чаще всего свисает, ввиду чего они и требуют дополнительного ухода.
• Поглаживание. Окончание любых манипуляций проводите путем поглаживания дермы, то есть тем же приемом, с которого вы начинали. Успокоив кожный покров, обязательно умойтесь теплой водой и нанесите крем с подтягивающим эффектом.

На основании этого видео вы не просто создадите эффективную методику борьбы с возрастными изменениями, но и познаете массу нюансов касательно того, как применять те или иные манипуляции при различных проблемах с кожей.

Показания

Выбирать техники, способные повлиять на дерму лица, необходимо с особым усердием, отдавая предпочтение методикам направленного действия. Следует отметить и тот факт, что практически все манипуляции в этой области связаны с решением каких-либо проблем.

Именно по этой причине специалисты не рекомендуют проводить массаж для подтяжки овала представительницам прекрасного пола из возрастной группы младше 25 лет.

Чтобы добиться идеального облика с такой кожей, вам понадобится взглянуть на альтернативные способы ухода, например, посредством масок и различных косметологических процедур. Что же касается общих показаний к применению манипуляций для подтяжки лицевого контура, то к ним следует отнести:

• Появление пухлых щек и второго подбородка.
• Образование мелких и глубоких мимических морщин, а также носогубных складок.
• Повышенная отечность кожного покрова.

• Общее расслабление дермы, которое привело к появлению дряблых участков.
• Появление обвисшей кожи после похудения.

Обратите внимание! Для обеспечения максимально возможного позитивного эффекта все массажные мероприятия следует проводить в комбинации со стандартной гимнастикой. На эту процедуру ежедневно достаточно тратить не более 10−15 минут.

Противопоказания

У любой техники механического влияния есть свои противопоказания. То есть подтягивающая методика так же, как и воздействие пластического массаж лица, при определенных условиях может негативно сказаться на состоянии кожного покрова. Чтобы этого не произошло, вы должны быть знакомы с общими противопоказаниями. К ним следует отнести:

• Наличие крупных раздражений, акне, гнойников и герпеса.
• Период заживления после операций и различных травм.
• Открытые раны и наложенные швы.
• Наличие бородавок, крупных родинок и прочих элементов, негативное воздействие на которые способно вызвать онкологические заболевания.
• Гемофилия и прочие воспалительные процессы.

Большинство из этих противопоказаний несут в себе лишь временный характер. Следовательно, проведя оздоровительные мероприятия, вы можете от них избавиться, одновременно приступив к знакомству с современными домашними методиками подтяжки лица посредством массажа.

При этом нелишним будет обратиться к компетентному врачу за консультацией. Опытный специалист обязательно подскажет вам эффективные упражнения для подтяжки и укажет на возможные побочные эффекты от выполнения выбранного ранее комплекса.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Немаловажное значение играет и интенсивность реализуемых процессов.

У любого вида массажа, включая тот же испанский вариант воздействия, есть свои определенные принципы касательно времени и сроков проведения сеансов.

Манипуляции, направленные непосредственно на подтяжку лица, в данном случае не стали исключением. Зачастую классические варианты процедур занимают от 15 до 40 минут времени.

Сеансы при этом в возрасте от 30 до 45 лет лучше проводить не чаще, чем 2 раза в неделю. Полный комплекс предполагает проведение 10−12 процедур не менее 1 раза в год. В возрасте 45+ интенсивность процедур лучше увеличить до 12−15 раз. Количество сеансов в неделю при этом желательно оставить неизменным, а вот годичный цикл можно увеличить до 2 раз в год.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы все проделывали правильно, при учете всех показаний и противопоказаний, тогда результат вас гарантированно порадует. Механическое воздействие, реализуемое правильно подобранной техникой, позволит вам реализовать быстрое омоложение кожного покрова и приведет к комплексной подтяжке всего овала. Ярко выраженными достоинствами результата при этом являются:

• Улучшение кровотока и обменных процессов.
• Подтяжка контура лица, способствующая образованию элегантных ровных линий без опущенных зон.
• Улучшение цвета. Дерма выглядит более свежей и здоровой уже после пары сеансов.
• Повышение эластичности. После ответственно проведенного курса вы будете наслаждаться каждым прикосновением.
• Разглаживание морщин. Мелкие возрастные изменения полностью исчезают, а глубокие — обретают незначительный характер.

• Снижение отечности. Круги и мешки под глазами полностью исчезают. Также кожный покров избавляется от токсинов и отмерших клеток.
• Нормализация работы сальных желез. Вы избавляетесь от чрезмерной жирности на поверхности кожного покрова.
• Расслабление. С дермы снимается любое напряжение. При правильном применении методик эффект может сохраняться несколько дней.

Обратите внимание! Неправильное выполнение массажа может привести к обратному эффекту. По этой причине косметологи рекомендуют перед использованием комплекса в домашних условиях несколько раз посетить опытного мастера.

Источник: https://city-glam.com/krasota/massazh-lica-dlya-podtyazhki-ovala-doma/

Массаж лица эффект и польза

Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.

Польза массажа лица

• Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
• Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
• Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
• Очищает поры

Эта процедура проводится с учетом анатомических особенностей строения мышц лица.

Во время процедуры очень важно направление движений пальцев рук. Зачастую они должны идти по ходу расположения мышечной ткани, по, так называемым, массажным линиям.

Движение против таких линий чревато собиранием кожи в складки, а излишнее надавливание при поглаживании может способствовать появлению новых морщин.

Эти же действия могут привести к опущению (птозу) кожи, что наиболее характерно для области носогубного треугольника, уголкам рта и зоне верхнего века.

Показания и противопоказания к массажу лица

Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

Показания:

Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

• Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
• От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.
• После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

Противопоказания:

Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

Категорические противопоказания к массажу:

• Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
• Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
• Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
• Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
• После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

Виды массажа лица

Существует несколько основных видов данной процедуры:

Классический массаж лица

Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

Лимфодренажный массаж лица

Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

Нейроседативный массаж лица

Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

Пластифицирующий массаж лица

Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму.

Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы.

В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.

Эффект от массажа лица

После массажа лица наблюдается следующие изменения:

• Улучшается кровоток;
• Укрепляется мышечная ткань;
• Кожа становится упругой;
• Омолаживающее действие;
• Активизируется обмен веществ.

Массаж лица в студии красоты «Тера»

Цены на массаж лица

УслугаЦена

Консультация косметолога	бесплатно
Уход за кожей лица (по типу кожи) демакияж, пилинг, массаж, маска, крем (1 ч. 30 мин.)	2500 — 3000 руб
Массаж лица (1 час)	1400 руб
Хиромассаж лица (1 час)	1700 руб
Массаж кисточками	1500 руб
Расходные материалы для массажа	250 руб
Криомассаж лица (массаж азотом)	650 руб
Криомассаж лицо+декольте	1000 руб
Криомассаж лица + процедура по уходу за кожей (демакияж, криомассаж, крем) (30 мин.)	1500 руб

• Наши специалисты гарантируют визуальный результат уже после первой процедуры, но для удержания эффекта массаж лица стоит делать с определенной периодичностью или же в комплексе с другими процедурами.
• В течение процедуры косметолог придерживается правил о направлении кожных линий, в связи с этим достигается эффективный результат, без побочного воздействия.
• Записаться на массаж

Подарите коже лица капельку удовольствия и расслабления, а себе – возможность продлить молодость. Приходите на массаж в студию красоты «Тера»! Звоните и записывайтесь он-лайн, либо по телефону +7 (812) 553-24-77

Другие наши услуги массажа

Источник: https://studiotera.ru/blog/massazh-lica-effekt-i-polza/

Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Можно ли вернуть молодость без хирургического вмешательства? Эффективно ли справляется с этой задачей скульптурный массаж лица? На этот раз мы спросили мнения не только косметологов

Не успела мировая косметология поведать нам о новом революционном методе омоложения нехирургическим способом, мы тут же поставили его под сомнение.

Действительно ли благодаря методике скульптурного массажа лица можно за несколько сеансов устранить возрастные изменения? Неужели то, что раньше было под силу только хирургу во время пластической операции, сегодня косметологи могут сделать с помощью массажа? Разобраться в этом вопросе нам помогли эксперты в области косметологии и пластической хирургии. 

Шиверская Светлана, косметолог-эстетист студии красоты «Британа»

Скульптурный массаж представляет собой уникальную методику безоперационного лифтинга и омоложения, заключающуюся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны.

Если ваша цель — вернуть эластичность, сияющий цвет и упругость кожи, изменить контур лица, снять отечность мягких тканей, разгладить глубокие морщинки и складки, то, безусловно, скульптурный массаж — идеальная техника для решения поставленных задач.

Эта процедура позволяет отсрочить вмешательство пластических хирургов. Мощный лифтинг-эффект ощущается уже после первого посещения.

Елена Горская, врач-косметолог, дерматовенеролог института красоты «Сенсави»

Однозначно скульптурный массаж работает. При проведении скульптурного массажа происходит мощный лифтинг-эффект, что позволяет подтянуть кожу, укрепить мышцы, разгладить морщинки.

Важная особенность скульптурного массажа в том, что во время сеанса происходит воздействие не только на кожу, но также идет проработка лицевых мышц.

Я рекомендую его делать регулярно — 2 раза в год курсом по 10—12 сеансов.

Ирина Кудрешова, врач-косметолог клиники Evolution

По своему опыту знаю, что массаж может творить чудеса, но для начала нужно найти хорошего специалиста. Без сомнения, массаж полезен также и в плане профилактики старения кожи.

К сожалению, после 40 лет, когда мышцы уже растянуты и нарушена четкость овала лица, эффективность скульптурного массажа сомнительна. Я ни в коем случае никого не отговариваю.

Массаж — отличная возможность расслабиться и отдохнуть. В наш суетливый век это еще никому не мешало.

Ольга Шемонаева, пластический хирург, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России 

Массаж эффективен как профилактика морщин и возвращение коже тонуса в достаточно молодом возрасте, начиная с 27 лет (когда появляются первые возрастные изменения, и в коже не запускаются естественные омолаживающие механизмы).

В более сложных случаях, когда имеются ярко выраженные возрастные признаки (глубокие морщины, нависания кожи век, грыжевые мешки нижних век, выраженные «брыли», растянута кожа шеи), помочь массажем уже нельзя.

Вы можете только привести в тонус кожу и мышцы лица, улучшить микроциркуляцию, скорректировать цвет, но это не сделает лицо моложе.

Когда имеет место возрастная атрофия мягких тканей лица, в частности жировой ткани, нельзя вернуть объем с помощью массажа, это можно сделать только с помощью наполнителей — жира или филлеров.

Также когда имеется выраженный птоз (провисание) мягких тканей лица, ни одним массажем вы не добьетесь значимого лифтинг-эффекта, это можно сделать с помощью косметологических подвешивающих методик (нитей), либо хирургических (фейс-лифтинга, чек-лифтинга).

Сделать овал лица четким — это задача не из простых, так как с возрастом меняется не только расположение мягких тканей, их объем, но и происходит возрастная резорбция костной ткани.

Чтобы вернуть овалу лица контур, необходимо работать во всех направлениях и со всеми тканями лица одновременно. Жировые грыжи нижних век можно скорректировать только хирургическим путем.

Выраженные избытки кожи век тоже, к сожалению, сложно поддаются коррекции, и методом выбора остается блефаропластика. Блефароплатика (пластика век) — проверенный и надежный хирургический метод коррекции провисания мягких тканей век.

На Западе эта методика активно используется у девушек с 30 лет. Обратите внимание на фотографии голливудских актрис «до и после» пластики. Практически у каждой второй выполнена блефаропластика, что позволяет добиться эффекта ясного взгляда.

Морщины в области лба и межбровья, «гусиные лапки» можно корректировать и качественно профилактировать с помощью ботулотоксина. Никакой массаж не даст желаемого эффекта после одной процедуры на 4—6 месяцев, а ботокс с такой задачей справляется.

Но нужно заметить, что массаж не может заменить омолаживающие методики косметологии и пластической хирургии. Он отлично подходит тем девушкам, которые решительно против пластической хирургии и придерживаются концепции естественного старения с качественной кожей.

Также надо учитывать, что массаж требует определенных временных затрат, что не каждая жительница мегаполиса может себе позволить: курс массажа состоит из 8—12 процедур раз в полгода, каждый сеанс 1,5—2 часа времени вашей жизни. 

Владислава Гладышева, пластический хирург, член международного общества дерматохирургов ISDS

С точки зрения пластической хирургии скульптурирующий массаж лица способствует усилению кровообращения во всех слоях дермы и мимических мышцах, что благоприятно сказывается на цвете кожи, помогает проникновению полезных ингредиентов: пептидов, витамина С, гиалуроновой кислоты и т. д., — входящих в состав кремов и сывороток, применяемых во время сеанса. Также он является прекрасной процедурой выходного дня, обладающей антистресс-эффектом, профилактикой преждевременного старения, что популярно у жителей мегаполиса.

В целом массаж лица является приятным подспорьем в борьбе за молодость и свежесть, но никак не альтернативой, скажем, подтяжке лица или блефаропластике. Нельзя отрицать пользу массажа, но только при условии выполнения его квалифицированным специалистом, имеющим соответствующие сертификаты. Я бы советовала остерегаться тех, кто обещает вернуть молодость и за 30 минут избавить от десяти лет.

С целью профилактики и на начальных этапах старения я рекомендую малоинвазивные процедуры: инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, препаратов ботулотоксина и пилингов с разной глубиной воздействия.

При более выраженных возрастных изменениях ориентирами для пластических хирургов являются типы старения: мелкоморщинистый, гравитационный и смешанный.

Если при мелкоморщинистом и смешанном типах успешно используются инъекционные и лазерные методики омоложения, то при гравитационном типе старения без помощи пластического хирурга не обойтись.

Олег Ведров, пластический, реконструктивный хирург клиники Evolution

В последнее время появилось множество процедур, обещающих мгновенное омоложение без операций и вмешательства косметологов. Скульптурный массаж лица называют «уникальной передовой методикой нехирургической подтяжки лица».

Уже в самом описании подобных процедур прослеживается намек на неэффективность. Даже пластическая операция не обещает таких «уникальных» изменений внешности.

Тут нельзя говорить о какой-либо подтяжке лица: массаж не подтянет провисшую кожу шеи, не разгладит складки, не уберет «брыли», опущение бровей или морщины на лбу.

Наиболее известная проблема — мешки под глазами, частично поддается коррекции только у косметолога, а в основном избавиться от них можно лишь при помощи пластики нижних век.

Массаж лица улучшает местное кровообращение, выполняя лимфодренажную функцию, и, как следствие, лицо действительно выглядит свежее. Вопрос в том, надолго ли. Не уверен. Стоимость же данных «уникальных» процедур варьирует от 2 до 5 тыс. за сеанс. Несложной арифметикой можно посчитать стоимость 5—10 процедур массажа.

Думаю, что поход к пластическому хирургу будет более продуктивным. Учитывая, что пластика век сейчас стоит от 30 до 50 тыс. рублей в среднем (а результат держится 5—10 лет), то выводы очевидны. Скульптурный массаж лица, возможно, хорош как часть реабилитации или просто уход за лицом, но это не панацея от старения.

Источник: https://www.buro247.ru/beauty/skin-care/skulpturnyy-massazh-litca-rabotaet-ili-net.html

Массаж для подтяжки овала лица: классическая техника выполнения

С возрастом кожа постепенно начинает терять эластичность и становится дряблой. У мышц снижается тонус, что заметно сказывается на внешнем виде женщины. Массаж для подтяжки овала лица – отличное средство в схватке с возрастными изменениями. Молодым девушкам также не стоит пренебрегать таким простым и безопасным средством, чтобы придать лицу более свежий и отдохнувший вид.

Как действует массаж для подтяжки овала лица?

Кожа лица обладает уникальным свойством: она связана с мимическими мышцами. Поэтому состояние и вид кожных покровов напрямую зависит от тонуса мышечной ткани. Мышцы лица работают намного больше, чем любые другие, подвластные сознанию, и они тоже имеют свойство перенапрягаться.

Действие массажа на мышечную ткань:

1. Усиление кровообращения. Мышцы больше насыщаются кислородом и питательными веществами, которые поступают через кровяное русло. Когда питания достаточно, ткани намного медленнее изнашиваются.
2. Ускорение выведения продуктов метаболизма. Многие вещества, образуемые во время работы мышц, довольно токсичны для ткани и организма в целом.
3. Повышение эластичности и уменьшение напряжения.

Эффективность

Для того, чтобы был заметный эффект, массаж следует выполнять регулярно. Если Вы готовы уделять по 10 минут в день Вашему лицу, то результат не заставит себя долго ждать.

Действие массажа для подтяжки овала лица:

• уменьшение или исчезновение морщин (с глубокими неровностями уже намного сложнее справиться);
• появление четких контуров овала лица (становятся более выражены скулы);
• снижается задержка жидкости в ткани (уменьшаются отеки, круги под глазами становятся менее заметны);
• рельеф разглаживается (мелкие ссадины и рубцы видны не так отчетливо);
• улучшается цвет лица.

Если есть возможность, то массажные процедуры лучше выполнять в косметологическом кабинете у специалиста. Многие массажисты даже имеют свои уникальные техники.

Виды массажа лица

Существует множество техник массажа для кожи лица. Все они направлены на расслабление мимических мышц, что можно приравнять к 4-5 часам здорового сна.

Самые популярные и эффективные виды массажа для улучшения овала лица:

1. Классический. Один из самых простых, но требующих регулярного применения. 7-10 сеансов чередуются с 2 неделями отдыха.
2. Пластический. Дополнительный положительный эффект обусловлен корректированием движения лимфы по каналам. Хороший отток через лимфатические сосуды способствует уменьшению отеков.
3. Японский массаж лица Асахи. Японцы используют для процедуры специальное молочко.
4. Фейсформинг. Включает в себя точечный массаж + специальную гимнастику
5. Итальянский лифтинг для омоложения. Во время такого массажа требуется надавливать на определенные точки.
6. Щипковый массаж. Активно используется для избавления от второго подбородка. Щипковые движения осуществляются по ходу нижней челюсти до мочки уха.
7. Медовый массаж. Самым главным его отличием от классики являет мед, который наносится толстым слоем, избегая области вокруг глаз. Массажные движения проводятся с большой скоростью, чтобы пальцы не прилипали к медовой поверхности.

Техника выполнения

Прежде чем делать массаж самостоятельно, лучше проконсультироваться у грамотного массажиста. Хорошие специалисты всегда могут дать несколько ценных советов по домашнему уходу за кожей. Много полезного можно найти и на просторах интернета, но отделить то, что Вам подходит, может быть довольно сложно.

Какие же можно выделить общие правила для всех техник?

1. Сохраняйте правильную последовательность действий.
2. Перед процедурой тщательно очищайте поверхность кожи от косметических средств.
3. Кожа рук должна быть чистой, чтобы не занести инфекцию.
4. Во время массажа лицо должно быть максимально расслаблено.
5. Каждое действие повторяется по 6-7 раз.
6. Лучше самостоятельно не придумывать движения, если Вы плохо разбираетесь в анатомии и физиологии. Существует много эффективных техник, которые можно выучить и использовать в повседневной жизни.
7. Минимальное количество повторений – 2 раза в неделю. Хотя ежедневное выполнение массажа для овала лица значительно повышает эффективность техники.
8. Манипуляция проводится курсами по 10-14 повторений, после чего коже требуется перерыв.
9. Использование различных масел благоприятно влияет на состояние кожных покровов и облегчает саму процедуру. Эфирные масла хорошо впитываются в даже в глубокие слои кожи и оказывают дополнительное положительное влияние на состояние поверхности лица.

Эти правила следует соблюдать вне зависимости от того, какую технику Вы выбрали. При классическом массаже проводят поглаживающие и растирающие движения вдоль следующих линий:

• от уголков рта к мочке уха;
• от крыльев носа к ушной раковине;
• от середины лба к вискам;
• от середины подбородка вдоль нижней челюсти до мочки уха;
• по верхнему веку изнутри кнаружи;
• по нижнему веку от наружного края к внутреннему.

Такие простые движения расслабляют мышцы и увеличивают приток крови к тканям.

Противопоказания

Массаж, как и любая другая манипуляция, имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно разобраться.

Первое, на что стоит обратить внимание, — воспалительные заболевания кожи. К ним относится даже банальные папулы и воспаленные угри. Обострение острых хронических воспалительных заболеваний, таких как герпес, — это тоже одно из противопоказаний.

Массаж нельзя делать при любых незаживших травмах кожи. Во время процедуры можно занести инфекцию или привести к еще большему травматизму.

Не делайте массаж в комплексе с другими косметологическими процедурами, так как большая часть из них предусматривает микротравмы кожи. Возможно образование сильной пигментации. Не для всех процедур это актуально, поэтому подробную информацию нужно заранее взять у косметолога.

Во время сеанса массажа нужно быть особенно осторожными с невусами и другими кожными образованиями. Хотя влияние травматизации на риск развития злокачественного перерождения не доказан, все равно лучше не рисковать собственным здоровьем.

Как сохранить результат?

Для закрепления полученных результатов в ходе проведения массажа можно использовать полезные для кожи эфирные масла и другие средства, которые хорошо проникают в эпидермис, насыщая и питая его. После процедуры снимите все остатки массажных масел и средств.

Строго соблюдайте техники – это сильно влияет на результат лифтинг-эффекта.

Состояние кожи можно улучшить не только при помощи различных косметических процедур и косметики. Самое главное – поддерживать правильный и насыщенный рацион питания, богатый витаминами и микроэлементами. Поддерживайте режим сна и отдыха, это влияет на состояние всего организма в целом.

Вредные привычки пагубно сказываются на состоянии нашей кожи. Она становится тусклой и дряблой, меньше насыщается кислородом.

Почаще бывайте на улице и принимайте воздушные ванны. Прямые же солнечные лучи наоборот не очень желательны. Если на улице жара и солнце, то воспользуйтесь кремом с SPF эффектом.

Заключение

Регулярный массаж лица обладает хорошим подтягивающим эффектом, который не сравнится ни с какими кремами. Его можно легко выполнять в домашних условиях, если тщательно изучить технику процедуры. Массажные движения возвращают тонус мышцам и делают лицо более подтянутым и свежим. Овал лица приобретает молодую V-образную форму.

Отзывы

Источник: https://lifting-info.ru/litso/massazh-dlya-podtyazhki-ovala-litsa.html

Польза массажа для лица: как процедура влияет на кожу?

Упражнения для лица

06.03.2018

11.1 тыс.

7.4 тыс.

5 мин.

Массаж лица — важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Массаж улучшает обмен веществ и кровообращение, ускоряет движение лимфы.

Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями. Этим методом можно убрать не только отеки, но и улучшить цвет, придать коже эластичность и упругость. Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией и прыщами.

С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но и появление таких дефектов, как второй подбородок.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Существует множество техник массажного воздействия. Методики, в процессе практики и новых открытий, постоянно развиваются, совершенствуются. Каждое десятилетие появляются новые более эффективные техники.

Наиболее известные виды массажа для лица:

1. 1. Классический. Заключается в чередовании различных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Техника для лица очень мягкая. Она является лучшим выбором для улучшения трофических процессов в коже, очищения кожи от отмерших клеток эпидермиса.
2. 2. Пластический. Его еще называют скульптурным массажем, так как он позволяет задать лицу новые контуры, убрать второй подбородок. Его движения интенсивные, прижимающие. Рекомендован всем возрастным лицам.
3. 3. Японский шиацу. Точечный массаж, который лучше выполнять самостоятельно. Он делается подушечками пальцев, воздействуя на конкретные биологические точки на лице. Воздействие на точку однократное, реже трехкратное, в течение 5–7 секунд. Такая процедура считается энергетической практикой, эффективно снимает гипертонус мышц, улучшает кровообращение.
4. 4. Аппаратный. Это салонная процедура, выполняемая у косметолога. Включает в себя лимфодренаж, стимуляцию мышц и массаж. Процедура быстро убирает отеки, лицо выглядит моложе, его цвет приобретает здоровый розоватый оттенок.
5. 5. Щипковый по Жаке. Эта техника не предназначена для борьбы со старением, проводится только специалистом в случаях нарушения функций сальных желез. Считается наилучшим выбором для лечения угревой сыпи, постакне.

Точки воздействия в технике шиацу

Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.

Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.

Массирование лица и шеи можно делать в любом возрасте, как правило, не ранее достижения 25 лет. С 30 лет желательно включить его в список обязательных процедур по уходу за лицом.

Конечно, массаж не панацея против возрастных изменений лица и шеи, но несомненно важная составляющая комплексного подхода к поддержанию молодости. Как у всякой методики у него есть свои плюсы и минусы.

В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.

Польза массажа лица заключается в следующем:

• улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
• активизируется обмен веществ;
• снимается стресс;
• снижается гипертонус мышц;
• кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
• уменьшаются морщины и обвислости;
• улучшается овал лица;
• исчезают прыщи и возрастная пигментация;
• уходят отеки.

Побочным положительным эффектом после массажа лица является улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.

Единственным минусом массажа является то, что неумелыми действиями можно нанести коже вред. Если массажист непрофессионал, то возможен вариант излишнего давления. Это чревато появлением сосудистой сетки или синяков.

Утверждение о том, что массированием можно растянуть кожу, не имеет под собой оснований. Часто наблюдается эффект обвисания лица у возрастных женщин после нескольких сеансов профессионального массажа. Это объясняется тем, что мышцы, находившиеся в гипертонусе, пришли в нормальное состояние и это вызвало временный дисбаланс кожных тканей. Со временем их кожа приходит в норму.

У массажа есть свои противопоказания — это онкология, некоторые заболевания сердца и сосудов и другие серьезные проблемы со здоровьем. ОРВИ, высокая температура, любые заболевания в стадии обострения — повод отложить сеанс.

Нельзя выполнять массирование кожи после недавней процедуры химического пилинга и микрошлифовки лица.

Запрещено массировать кожу, когда на ней присутствуют высыпания и любые повреждения. Так они будут травмироваться, и состояние кожи только ухудшится. Стоит найти щадящую методику обладателям ломких сосудов и купероза.

Тем, кто делает инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты, рекомендуется проводить курс массажа заблаговременно. Он активизирует кровообращение, и если проводить сеансы сразу после процедур, то препарат быстро выведется из кожи.

Массаж не имеет накопительного эффекта. Если выполнять приемы время от времени, то результат будет наблюдаться несколько дней. При регулярных сеансах, если их отменить, то через несколько месяцев тонус кожи вернется к первоначальному. Поэтому, если женщине за 40 лет, стоит делать легкий самомассаж часто, например, каждый день во время нанесения уходовых косметических средств.

Длительность процедуры зависит от техники. Щипковый массаж и японский шиацу длятся около 10–15 минут, классические виды с массированием зон лица, шеи и декольте занимают от 30 минут до 1 часа времени.

После окончания салонного курса продолжают уход в домашних условиях.

Источник: https://pokrasote.com/rejuvenation/facial-exercises/massazh-lica-polza.html