Уход за кожей лица после 35 лет для сохранения красоты

В 25 выглядеть на 18 легко, если вы ухаживаете за кожей, заботитесь о ее здоровье. А вот перешагнув 35-летний рубеж, оставаться такой же юной и свежей, как десять лет назад, — задача повышенной сложности. Какие бьюти-советы помогут женщине сохранить молодость?

Добавьте нежности в свой уход

С возрастом кожа женщины становится более чувствительной и капризной, теряет природные краски, тургор снижается. Чтобы не беспокоить и без того раздраженную кожу, в уходе за ней проявляйте нежность. Используйте щадящие косметические средства с большим числом активных натуральных ингредиентов.

Макияж с кожи глаз и губ смывайте гидрофильным маслом. Это отличное средство справляется со всеми видами загрязнений, не вызывая сухости и стянутости кожного покрова, и не повреждая чувствительную область вокруг глаз. Альтернативой ему может выступить двухфазная сыворотка, ее можно найти в арсенале любого бренда. Она бережно удаляет макияж, без трения, покраснений и приложения усилий.

Покупайте косметические маски

Не у каждой женщины есть возможность посещать косметолога дважды в неделю, а вот обеспечить себе косметический уход, сопоставимый с салонными процедурами, может каждая. Дважды в неделю делайте маски, подобранные индивидуально по проблеме.

Это могут быть средства из «молодильных» линеек — например, интенсивно-омолаживающая маска с гиалуроновой кислотой, витаминами красоты — А и Е, а также эластином и коллагеном; или питательный состав с антиоксидантами, натуральными маслами и вытяжками растений. Очень удобно покупать маски в индивидуальной упаковке на один раз, таким образом, каждый день вы можете баловать себя новым комплексом полезных веществ.

Найдите эффективный дневной крем

Главным критерием выбора дневного крема для кожи 35-лет является наличие солнцезащитного фильтра. Известный дерматолог Гарольд Лансер из Беверли-Хиллз говорит: «Только в одном случае можно обойтись без крема с SPF-фильтрами, это когда вам нужен фонарик, чтобы видеть».

Пользуйтесь кремом с SPF круглый год! И позаботьтесь о том, чтобы он содержал коллаген. Именно этот компонент отвечает за каркас кожи — ее упругость и эластичность. Благодаря активизации производства коллагена организмом, морщинки не так быстро залегают в коже и набирают глубину.

Продумайте ночной уход

Как только вы заметите на лице пигментные пятна, а они могут появиться на коже уже в 20 лет, в ночном уходе нужно использовать средства с ретиноидами — производными витамина А. Они борются с морщинками, предупреждают появление акне и стимулируют производство коллагена.

Комбинация витамина А и С — идеальна для тусклой кожи с расширенными порами и пигментацией.

По мнению дерматолога Доктора Патриции Векслер, ночной крем с данными составляющими наиболее эффективен в сохранении молодости возрастной кожи.

Среди других активных ингредиентов, заслуживающих отдельного упоминания — пептиды, АНА-кислоты, морские водоросли, экстракты алоэ вера, арники и гинкго билоба.

Забудьте о классических скрабах

Если в 18-25 лет можно позволить себе купить популярные средства на основе абрикосовых косточек, морской соли или зернового кофе, то после 35-ти лет скрабам, механическим способом отшелушивающим кожу, лучше предпочесть мягкий химический пилинг.

Такие средства более деликатно воздействуют на кожу, максимально аккуратно снимая верхний ороговевший слой и уступая дорогу новым молодым клеткам. В составе домашних химических пилингов, как правило, содержатся фруктовые кислоты — например, молочная или гликолевая.

Проводите профилактику отеков под глазами

После 35-лет полезно уменьшить потребление соли и наладить нормальный питьевой режим. Для свежести и природного сияния кожного покрова выпивайте 1,5-1,7 л чистой воды в день (кожа на 70% состоит из воды), а вот соленья перед сном лучше вообще не есть и нужно ограничить их в течение дня.

Пересмотрите свой рацион на предмет «скрытой» соли — продуктов, в обилие ее содержащих. Полуфабрикаты, колбасы, копчености и маринады — враги кожи женщины после 35 лет.

Питайте кожу вокруг глаз

Область век первой касаются возрастные изменения. Она может заметно светлеть на фоне остальной кожи либо, напротив, — темнеть, образуя синеву, коричневые или фиолетовые блики.

Чтобы не пришлось проявлять чудеса цветокоррекции, изучая технику нанесения консилеров и праймеров, кожу вокруг глаз нужно дважды в день питать. В возрасте 35 лет с этой задачей справится крем с лифтинг эффектом. Это средство эффективно подтягивает и освежает покров, насыщает его необходимыми веществами.

Полюбите концентраты красоты

Косметическая сыворотка — это концентрированный продукт красоты, действие которого направлено на решение конкретной проблемы. Представительнице прекрасного пола 35+ без ее помощи не обойтись. Косметологи уверяют, что сыворотка в обязательном порядке должна дополнять уход за зрелой кожей, повышая эффективность сразу трех средств — ночного и дневного крема и средства для контура век.

Выбор сыворотки доверьте профессионалу, в зависимости от исходных данных, врач может предложить вам увлажняющий, питательный, восстанавливающий, омолаживающий, анти-акне и другие варианты. Для холодного времени года идеальны сыворотки на масляной основе, а для теплого — на водной. Наносить сыворотку следует 2 раза в день под крем.

Проведите ревизию в косметичке

После 35-ти лет многие женщины отмечают повышение сухости кожи, в особенности в холодное время года. Хорошая уходовая косметика для ежедневного применения и защитные кремы в ветреную погоду и крепкий мороз — спасут ситуацию, но только их недостаточно. Здоровье и красоту кожи призваны поддерживать все средства, с которыми она соприкасается.

Чтобы ваша кожа с возрастом не напоминала «дорожную карту» из тонких линий, тщательно подбирайте декоративную косметику. Она должна быть гипоаллергенной и обладать высоким качеством. Немаловажное значение имеет текстура средств.

Жидким подводкам предпочитайте мягкие карандаши, а матовым помадам — шелковистые губные помады натуральных цветов.

Отдыхайте правильно

Надежный рецепт красоты для женщины любого возраста — полноценный ночной отдых. Спите по крайней мере 7-8 часов ночью, чтобы кожа лица и самочувствие были на высоте. Специалист в области эстетики и пластической хирурги из США — Доктор Гозел Энсон призывает особое внимание обратить на позу во время сна. Если вы отдыхаете лицом в подушку, глубокие морщины и заломы кожи вам обеспечены.

«Ключом к чистой, упругой и здоровой коже является положение во время сна на спине. И хотя все проблемы кожи успешно решает косметология и пластическая хирургия, при неправильном положении во время сна, заполнение морщин филлерами или введение ботокса не дадут долговечного эффекта или же косметические дефекты будут развиваться в смежных областях».

Начинайте утро с фитнеса

Утренняя гимнастика помогает проснуться и взбодриться не только женщине, но и ее коже. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и цвет лица, помогает снижению веса, благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет.

Важное условие полезного фитнеса — спортивная нагрузка должна быть дана в хорошо проветренном помещении и в комфортных условиях. Поэтому прежде чем размяться, впустите в комнату свежий воздух.

Найдите своего косметолога

Домашние уходовые процедуры дают отличные результаты, но только ими ограничиться невозможно. Сеансы красоты в клинике по совету опытного специалиста не только продлят молодость, но и улучшат настроение, окажут антистрессовый эффект.

Кожа — гормонозависимый орган. В возрасте 35-40 лет гормоны производятся в достаточном количестве, поэтому кожный покров в этот период хорошо отзывается на любые процедуры. При грамотно выстроенном домашнем и салонном уходе, в 35 лет можно выглядеть на 20. Убедитесь в этом на собственном опыте!

Размадзе Тамара Отаровна, врач дерматолог-косметолог, заведующая косметологическим отделением

Важно понимать, что когда мы говорим о коже после 35 лет, то подразумеваем не только кожу лица. Подходить к проблеме нужно комплексно и следить за красотой кожи лица, шеи, зоны декольте и рук.

Конечно, в первую очередь женщины обращают внимание на лицо: отечность, проявление морщин, темные круги под глазами, бледность. Все это, к сожалению, признаки старения. Никому от них не сбежать, но отсрочить процесс мы можем.

Увлажнение кожи — это основа всех основ для сохранения молодости. При выборе косметических средств по уходу не стоит самостоятельно определять свой тип кожи. Посоветуйтесь с косметологом. Дорогая косметика не значит лучшая. Все индивидуально.

Каждая женщина индивидуальна и уникальна. Поэтому и красоту необходимо сохранять по индивидуальной программе. Не стоит пренебрегать правильным питанием и здоровым образом жизни. Выпитая вчера бутылка шампанского — сегодня к вашему возрасту прибавит лет пять в виде отечности лица.

Очищение кожи — важная составляющая в комплексной программе по сохранению красоты. Просто смыть макияж мало. Необходимо дополнительно очистить кожу лица, шеи и область декольте специальными косметическими средствами.

Придется исключить или ограничить посещения в баню, сауну, солярий и бассейн с хлорированной водой. Все эти радости жизни пагубно отражаются на вашей коже.

Берегите молодость и будьте здоровы!

Елизавета Буйденок, врач-дерматовенеролог, косметолог

10 правил ухода за кожей после 35 лет:

• Найти своего врача-косметолога

После 35 лет у каждой уважающей себя женщины должны быть два верных друга — это врач-гинеколог и врач-косметолог. Как говорится: «Уже точно пора!».

Солнечное излучение сушит кожу, что увеличивает количество морщин, вызывает образование пигментных пятен и сосудов, стимулирует рост доброкачественных новообразований — кератом, что также не добавляет привлекательности. Дневной крем всегда должен содержать в себе SPF 15-30. И забудьте про солярий!

• Наконец подобрать себе домашние средства ухода, адекватные возрасту и состоянию кожи

При необходимости обойти несколько специалистов и попробовать N-количество косметических марок, но закрыть этот вопрос и наслаждаться результатом.

• Отказаться от курения, если имеете эту пагубную привычку

• Курение уменьшает количество коллагена и гиалуроновой кислоты в коже.
• Красивая кожа требует регулярное рыбное меню и овощные салаты, заправленные конопляным маслом.
• Доказано: ленивый ум стареет быстрее.

• Принимать витамины для кожи

Курсовой прием витаминов или БАДов «кожа, волосы, ногти» — must have для каждой девушки, живущей в мегаполисе.

• Криомассаж дома кусочком льда

Дедовский способ, но невероятно эффективный для красивого цвета лица, и еще он классно бодрит с утра!

«И тут спорт?», подумаете вы. «А куда же без него?», отвечу я. «Ни дня без спорта!». Физическая активность улучшает микроциркуляцию и метаболизм клеток во всем организме и в коже в частности.

На самом деле улыбка — это лучший лифтинг для кожи.

Пройдите тестБорьба с усталостьюМногие считают, что знают всё о причинах собственной усталости и делают также всё, чтобы ее победить. Попробуйте искренне ответить на эти несложные вопросы и проверьте, действительно ли в собственной усталости для вас нет никаких тайн…

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/kozha/12_pravil_ukhoda_za_kozhey_posle_35_let/

Уход за лицом после 35 лет: самые эффективные косметологические процедуры — Beauty HUB

Переступив порог 35-летия, вы начнете замечать, что на восстановление после изнурительного рабочего дня и любой физической активности вам необходимо немного больше времени, чем, к примеру, требовалось в 25 лет.

Отражение в зеркале также будет говорить о возрастных изменениях, на коже может проявиться гиперпигментация, начнут появляться заломы и мимические морщины. Время не щадит никого.

Кожа начинает терять свежесть и сияние, нуждаясь в более внимательной поддержке и заботе в виде ухаживающих и защищающих ее процедурах.

Не отчаивайтесь и не унывайте! Редакция Beauty HUB узнала все о самых действенных процедурах, которые повернут время вспять, подарят вам и вашей коже лица молодость и красоту. Давайте разбираться!

На вопросы редакции Beauty HUB ответил Антон Васильевич Леонов, врач-дерматолог, косметолог, главный врач Clinic Profi+, эксперт компании Allergan.

– Какими характеристиками обладает кожа в возрасте 35 + , какие у нее нужды?

– Здесь все очень индивидуально. В возрастном диапазоне 35 + стоит обратить внимание на свой образ жизни. Это крайне важный аспект. Если в 35 вы не выпускаете изо рта сигарету, а из рук бутылку вина, то к 40 годам вы наверняка будете иметь кожу пятидесятилетней женщины. В этом случае мы как врачи-косметологи будем сильны лишь на 60%, и вы не получите wow-эффекта от процедур.

– На какие именно «уколы красоты» следует обратить внимание в возрасте 35 +?

– К 35 годам, в первую очередь, кожа теряет влагу и здесь, конечно, следует обратить внимание на процедуру биоревитализации, которая поможет коже не только получить увлажнение, но и запустит процесс коллагенобразования.

Давайте не будем забывать о ботоксе: кто-то его боится, а кто-то счастлив быть с ним знаком.

Отмечу, что ботокс – это сертифицированное торговое название компании «Аллерган», все остальные ботулотоксины имеют своё собственное название! На рынке Украины официально зарегистрированы: Ботокс (Аллерган), Диспорт (Ипсен), Ксеомин (Мерц).

Ботулинотерапия не является панацеей в 50-60 лет, когда порой уже даже поздно прибегать к данной процедуре. В 60 лет ботулинотерапия может быть неактуальна и не применима в силу старения организма, его структур (кости черепа, мышцы) и может повлечь за собой нежелательный эффект.

• Ботулинотерапия – это профилактический метод предотвращения заломов и морщин.
• Процедура «Бланшинг», которую стоит повторять каждые 3-5 месяцев, помогает решить проблему с мелкими поверхностными заломами.
• Процедура контурной пластики поддержит структуру  лица и восстановит каркас кожи.

Чем раньше вы начнете за собой следить и корректировать результаты старения и гравитации, тем лучше будете выглядеть в 50! Посмотрите на Дженнифер Лопес или нашу любимую Софию Ротару.

– Можно ли сохранить молодость и красоту, приостановить процесс увядания и старения в 35 +, не прибегая к инъекционным процедурам?

– Если есть страх перед инъекциями, то палочкой-выручалочкой и стопроцентным помощником в достижении лучших результатов качества кожи выступают пилинги и аппаратные процедуры.

Пилинг – эффективная косметологическая процедура, которая проводится с целью удаления и отшелушивания верхнего ороговевшего кожного слоя. Смысл процедуры заключается в запуске процессов обновления, увлажнения и омоложения кожи лица.

Редакция Beauty HUB предлагает рассмотреть каждую из предложенных процедур более подробно.

Биоревитализация

Биоревитализация глубоко увлажняет кожу, повышает ее эластичность и тонус. Во время процедуры препарат с гиалуроновой кислотой и другими полезными элементами вводится в дермальные слои кожи. Гиалуроновая кислота хорошо удерживает кожу, что способствует глубокому ее увлажнению, стимулирует выработку коллагена и эластина, количество которых уменьшается с возрастом.

Процедура имеет минимальное количество побочных эффектов, которые заключаются в небольшом покраснении кожи, синяках и порой аллергии на какой-то компонент препарата.

Количество необходимых сеансов зависит от типа кожи, возраста и желаемого результата. Результаты видны после первого сеанса.

Улучшается текстура кожи, она становится более гладкой, уменьшаются поры и кожа приобретает более ровный, светлый тон.

Кому показана процедура биоревитализации?

Процедура биоревитализации может проводиться как с целью устранения первых признаков старения на молодой коже, так и лечения возрастных изменений кожи и обезвоживания.  Процедура может сочетаться с любыми другими омолаживающими процедурами.

Ботокс

Омолаживающие свойства ботулинического токсина известны давно. Ботокс расслабляет мышцы и предотвращает появление складок, заломов и морщин.

Эффект от ботулинотерапии обычно длится от трех до пяти-шести месяцев.

Возможные побочные эффекты обычно временны и ограничиваются областью инъекций. Они включают в себя птоз (опущение) век, синяки, головную боль, покраснение, отек в месте инъекций, онемение или ощущение покалывания и даже тошноту.

читайте также

Контурная пластика лица при помощи филлеров

Филлер – инъекционный наполнитель, направленный на изменение контуров лица. При помощи филлеров врач-косметолог может заполнить глубокие складки и заломы на коже, к примеру, носогубные складки (идущие от угла носа до угла рта), увеличить губы, избавить вас от синяков под глазами, сделать спинку носа более идеальной, смоделировать скулы, увеличить подбородок и не только.

Эффект от филлеров длится от девяти до двенадцати месяцев, отдельные препараты могут сохранять результат от 12 до 18 месяцев.

Наиболее распространенными побочными эффектами контурной пластики лица при помощи филлеров гиалуроновой кислоты являются синяки, отеки, нарушение чувствительности, инфекции и аллергические реакции. Серьезные осложнения в виде, к примеру, некроза ткани могут быть следствием попадания филлера в кровеносный сосуд. Обращайтесь к опытным специалистам!

читайте также

• SOS-процедуры перед важным событием

Срединные химические пилинги

Химические пилинги являются популярным решением для «обновления» стареющей и увядающей кожи.

Срединный пилинг – это нехирургическая, неинвазивная процедура, в процессе которой используется сильный отшелушивающий агент для удаления поверхностного слоя кожи. После применения химического вещества, новая кожа будет восстанавливаться с заметным улучшением текстуры.

Техника-бланшинг по заломам

Техника-блашинг направлена на дермальное заполнение морщин препаратом гиалуроновой кислоты Belotero Soft и Belotero Balance. Это максимально эффективная процедура, позволяющая разгладить и, тем самым, устранить заломы и первые признаки старения кожи без изменения мимики или контуров лица.

Техника заключается в максимально поверхностном введении препарата в кожу.

Эффект от процедуры будет радовать вас до пяти месяцев, потом процедуру нужно будет повторить.

Уход за кожей лица для женщин 35 и более лет должен быть на первом месте. Простого нанесения крема с утра и вечером уже недостаточно, не помогут даже маски и массаж лица.

Инвестируя в них, вы сможете максимально продлить свою молодость и достичь результатов, которых никогда не сможете добиться дома при самостоятельном уходе.

читайте также

• Устраняем «кольца Венеры», или Как избавиться от морщин на шее

Источник: https://bhub.com.ua/uhod-za-litsom-posle-35-let-samye-effektivnye-kosmetologicheskie-protsedury/

Как правильно ухаживать за кожей лица после 35?

Тридцатипятилетний возраст является определенным рубежом в жизни каждой женщины. После 35 лет женщины стремятся сохранить красоту всеми доступными средствами. К этому возрасту у многих появляются ярко выраженные морщины, теряется упругость кожи и искажается контур лица. Уход ха кожей лица намного отличается от процедур в более молодом возрасте. При ежедневном и правильном уходе есть возможность притормозить процессы старения кожи.

Особенности кожи лица после 35 лет

После 35 лет любая кожа подвергается возрастным изменениям: образуется все больше мимических морщин, дряблости, провисаний. Вырабатывается меньше коллагена и эластина, поддерживающих упругость и подтянутость нашей кожи. В этом возрасте кожный покров истончается и подсыхает, а процедуры обновления в организме замедляются.

Косметологи рекомендуют подключить регулярный анти-возрастной уход.

Тем не менее довольно сложно дать универсальный совет возрастной группе от 30 до 40 лет. Состояние кожи в этом возрасте очень разное. Женщин с сухим типом кожи одолевает чувство сухости, стянутости кожи, появляются жалобы на возникновение морщин. Обладательниц жирного типа кожи, все еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне.

Если вовремя не начать ухаживать за лицом, то могут проявиться такие недостатков, как:

• Дряблость;
• Морщины;
• Пигментация;
• Сосудистые сеточки на щеках;
• Мешки под глазами;
• Набухшие веки.

Такую неутешительную картину современная женщина способна кардинальным образом изменить при помощи правильного ухода за лицом.

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно. Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:

• Жирная;
• Сухая;
• Комбинированная;
• Нормальная.

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Очищение

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

• Укрепляет каркас кожи;
• Выравнивает контур лица;
• Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

• Увлажнение;
• Защита;
• Питание.

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.

Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

Дневной и ночной уход

В возрасте после 35 лет необходимо проводить процедуры в салоне красоты, то есть посещать косметолога и пополнять комплексные курсы по уходу за внешностью. Также важно правильно ухаживать за эпидермисом в домашних условиях и выбирать соответствующие косметические средства.

С возрастом кожа лица становится более чувствительной и капризной, поэтому в дневной уход стоит добавить натуральные средства. Они более щадящие, а активные натуральные ингредиенты в составе добавят мягкости коже.

Добавьте в ежедневный уход интенсивно увлажняющие маски для лица. В таких масках чаще всего содержится витамин Е, С, А. Полезные вещества подпитывают кожу, делая ее бархатной и свежей.

Самым главным пунктом в уходе за кожей лица является избавление от скрабов. Такой вид отшелушивания лучше заменить на мягкий пилинг, что позволит деликатно снять ороговевший слой кожи и не травмирует новые клетки.

Уход за кожей начинается не только со специальных продуктов, но и с регулярных привычек. Пейте 2 литра воды в день, чтобы кожа была напитанной и мягкой. Также можно питать ее соком алое-вера или свежего огурца. Полноценный сон предотвратит появление синяков и мешков под глазами.

Уход за лицом в холодное время года

В холодное время года не стоит грустить, самое время восстанавливать кожный покров. Летом кожа была пересушена, из кожных покровов быстро выводились коллаген и гиалуроновая кислота.

Потеря питательных веществ и витаминов, снижение упругости и свежести отрицательно сказывается на коже лица. Поэтому восстанавливать ее необходимо с помощью кремов с усиленным эффектом.

Не стоит забывать о губах, которые также нуждаются в постоянном увлажнении и питании.

Если летом обходились нанесением анти-возрастной эссенцией, то зимой крема меняем на более плотную текстуру.

Выбор крема для лица после 35 лет

С возрастом кожа лица становится более тонкой и особенно нуждается в защите и увлажнении. Не стоит питать надежд, что крема помогут сгладить морщины или неровности кожи. От крема в первую очередь стоит ждать качественную работу в верхнем слое эпидермиса.

Специалисты выделяют 4 типа старения:

• Усталый  — снижение упругости эпидермиса, естественно для женщин с нормальным типом кожи. Уходит четкость овала лица, морщины не ярко выражены. Уход с пометкой: для повышения упругости кожи;
• Гравитационный  — лицо начинает «сползать»  вниз, образуя носогубные складки. Такое распространено у женщин с жирным типом кожи. Уход с пометкой: восстанавливает овал лица;
• Комбинированный  — самая распространенная форма старения. Уход с пометкой: от морщин;
• Мелкоморщинистый  — чаще всего происходит у женщин с сухим типом кожи при выделении минимального количества кожного жира. Уход с пометкой: разглаживающий;

Примеры эффективных кремов для 35 лет:

• Ella Bache — увлажняющий крем с эффектом pro long wear. При нанесении на кожу хорошо увлажняет, быстрое впитывается, обладает долгосрочным эффектом напитанности кожи;
• Крем «Revitalift Лифтинг-уход» от L’Oréal Paris, способствующий восстановлению эластичности, устранению мелких морщин, оказывает регенерирующий эффект;
• Крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals восстанавливает эпидермис, высветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.

Как выбрать маску для лица после 35 лет?

Использование масок для лица может в экспресс-режиме выровнять тон кожи, увлажнить, напитать, сгладить морщины. Чаще всего маски полны активными веществами, которые направленны на получение быстрого эффекта.

Зрелая кожа нуждается в лифтинг-эффекте, дополнительном питании и укреплении.

Раз или два раза в неделю стоит пробовать различные маски для лица. Маски бывают очищающие, увлажняющие, выравнивающие, анти-возрастные и ночные.

Примеры масок для возрастной кожи лица:

• Ночной SPA-уход Aqualia Thermal от Vichy — данная маска насыщает эпидермис влагой и витаминами, делая ее гладкой и бархатистой;
• Омолаживающая маска «Магнолия» от Decléor — воздействует на отшелушивающий процесс, витамины борются со свободными радикалами, а коллаген поддерживает уровень увлажненности;
• Маска-эксфолиант Énergie De Vie от Lancôme выравнивает рельеф кожи и тон лица. Натуральные компоненты в составе тонизируют и успокаивают кожу.

Маски помогут поддержать кожу в тонусе и восполнить нехватку необходимых для нормального функционирования эпидермальных клеток элементов.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен (3

Источник: https://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/kak-pravilno-uxazhivat-za-kozhej-lica-posle-35.html

Уход за кожей лица после 35 лет * Советы косметолога про уход за лицом в домашних условиях

Женщинам, желающим правильного организовать уход за кожей лица после 35 лет, советы косметолога придутся очень кстати. Ведь нежная кожа терпит различного рода изменения в каждом возрастном периоде жизни женщины.

В 35 лет уход не может быть построен аналогично уходу юных девушек. В то же время, женщинам этой возрастной группы еще далеко до старости. Чтобы зеркало не переставало уверять свою хозяйку в том, что она «всех румянее и белее», стоит выполнять несколько не самых сложных рекомендаций.

Мы подобрали для вас самые важные правила, о которых женщины обычно забывают. Изучите и запомните их, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной и сияющей!

После 35 относитесь к коже бережно

Именно после 35 лет структура кожи лица терпит значительные изменения. А именно:

• замедляются обменные процессы;
• кожный покров становится более тонким;
• резко сокращается выработка коллагена;
• ослабевает тонус мышц лица;
• четче проявляются носогубные складки, уголки губ опускаются.

Учитывая все эти особенности, важно вовремя принять ряд уходовых мер. В таком случае необратимый процесс возрастных кожных изменений можно существенно замедлить. Ухаживать за кожей можно как при помощи специалистов в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, главное не забывать, что кожа лица после 35 лет требует особого и бережного отношения.

Скорее всего, для вас будут актуальны и советы по уходу за кожей лица в 30 лет. Мы собрали для вас лучшие советы косметологов, которые помогут сохранить молодость!

Добавьте в уход за кожей лица после 35 лет маски

Правильный уход за кожей лица предусматривает систематическое применение масок. При этом недостаточно делать маску время от времени (например, изредка при посещении сауны или проведения «дня спа»).

В зависимости от типа кожи маску стоит наносить 1-2 раза в неделю. Питательные, увлажняющие, тонизирующие и многие другие – маски могут создаваться самостоятельно или приобретаться в косметических магазинах.

Женщинам, перешагнувшим 35-летний рубеж, непременно стоит раз в неделю применять омолаживающую маску. При этом важно убедиться, что в ее составе присутствуют «компоненты молодости» – гилауроновая кислота, эластин, коллаген и различные витаминные группы.

Любительницам полезнейших домашних масок можно использовать такие природные ингредиенты:

• мякоть арбуза;
• морковь, желток и картофель;
• базовое масло (миндальное, пшеничных зародышей, персиковое и др.), сок лимона, желток;
• фрукты, ягоды.

Подберите эффективный крем по типу кожи

Ухаживая за кожей лица очень важно учитывать особенности каждого типа кожи. Так, обладательницам жирной кожи не стоит бездумно пользоваться средствам для чувствительной дермы. Увядающая кожа больше не может довольствоваться только лишь стандартным увлажняющим кремом, столь популярным среди женщин до 30 лет.

Так, женщинам с жирной кожей рекомендуется менять кремы примерно каждые два месяца. Не стоит надолго привязываться к одному средству. Обладательницам сухой дермы непременно стоит выбирать увлажняющие кремы. Также этот тип кожи хорошо отреагирует на нанесенную перед сном мазь с пантенолом. Смешанной коже подойдут кремы с ретинолом и антиоксидантами.

Независимо от того, дорогим или бюджетным кремом пользуется конкретная женщина, необходимо обращать внимание на состав средства. Уход за лицом в 35 лет должен обязательно включать использование средств с коллагеном. Также непременным условием считается использование кремов с достаточным уровнем SPF-фильтра.

Составьте ночной правильный уход за кожей после 35

Вечерний уход – очень важная часть ежедневного ритуала по уходу за лицом. Ведь именно ночью весь организм, включая кожу лица, отдыхает и набирается сил перед грядущим днем. Чтобы утром выглядеть бодрой и посвежевшей, рекомендуется применять специальный ночной крем питательного и восстанавливающего действия.

Разумеется, средство должно быть подобрано по типу кожи. Лучше всего, если в состав крема для ухода за лицом после 35 лет, будут входить коэнзимы, пептиды, гидрокислоты, натуральные компоненты, коллаген и витамины. Наносят крем после очищения и применения тоника. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну, за 1-1.

5 часа, комбинируя ее с самомассажем.

Замените скрабы пилингами для лица

Косметологи рекомендуют исключить из программы ухода процедуру жесткого скрабирования. Подобная процедура еще больше способствует истончению кожи лица. Применение жестких абразивных частиц в виде морской соли, молотого кофе или абрикосовых косточек безвозвратно ушло в прошлое.

Уход за телом и лицом дам после 35 лет предполагает использование мягкого химического пилинга. Подобные средства очень деликатно удаляют верхний ороговевший слой дермы, постепенно «выводя в свет» новые, молодые клетки.

Основным компонентов подобных пилингов являются молочная, гликолевая, а также фруктовые кислоты.

Избавляйтесь от отёков под глазами

Состояние нежной кожи вокруг глаз в 20 и в 36 лет – кардинально разные явления. Основные враги этой деликатной зоны – неправильный образ жизни, злоупотребление солью и механические воздействия.

Темные круги и мешки под глазами не замедлят появиться как следствие недосыпания и недостаточного отдыха.

Неправильное питание и злоупотребления фаст-фудом также не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица.

И, наконец, женщине к 35 годам стоит тщательно отслеживать уровень потребления соли и непременно выпивать от 1,5 литров чистой воды в сутки.

Важно! Потребление солений и другой пищи, содержащие соль, стоит ограничить. Употреблять же их перед сном и вовсе не рекомендуется.

Увлажняйте область вокруг глаз

Еще одной распространенной причиной появления синяков и мешков является недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз. Любой женщине, будь ей 30 лет или 37, ухаживающий крем для кожи вокруг глаз должен стать неизменным другом и помощником. Чтобы избежать появления сетки мелких морщин и других дефектов кожи вокруг глаз, нужно выполнять несколько несложных действий:

• Ежедневно удаляйте макияж с кожи лица. Недопустимо ложиться спать с накрашенным лицом – ночью кожа должна отдыхать.
• Наилучший вариант демакияжа – применение гидрофильного масла или двухфазной сыворотки. Средство необходимо нанести на ватный диск и приложить к векам на 5-10 секунд, после чего аккуратными движениями удалить макияж.

Важно! Не стоит применять гели для умывания, не предназначенные для области вокруг глаз. Тем более не стоит применять обычное туалетное мыло!

Используйте сыворотки и концентраты для возрастной кожи

Правила ухода за кожей после 35 лет предполагают использование антивозрастных сывороток. Подобные средства имеют более концентрированный состав по сравнению с кремом для лица.

Следовательно, сыворотки содержат большее количество питательных веществ и полезных коже компонентов.

Если в более раннем возрасте женщины вполне могут обойтись без этого бьюти-средства, то после 35 лет наносить сыворотку каждый вечер перед применением крема – обязательная необходимость.

Избавьтесь от лишнего в косметичке

Считается, что 35 лет – это еще расцвет женской красоты и молодости, но бесшабашная юность осталась позади. Именно поэтому макияж женщины этого возраста должен быть более женственным и сдержанным. С одной стороны, стоит избавиться от всего чрезмерно яркого и кричащего в косметичке, с другой – наполнить ее наиболее подходящими косметическими средствами.

Итак, уход за кожей лица 35 лет обязательно включает:

• Применение ВВ крема. Универсальное средство, выполняющее функции дневного и тонального кремов, а также основы под макияж;
• Корректор для лица с лифтинг-эффектом (мгновенно подтягивает кожу и маскирует ее недостатки);
• Увлажняющий крем для глаз от морщин;

Не стоит упоминать о том, что вся косметика должна быть высокого качества и иметь актуальные сроки годности.

Полноценно отдыхайте и питайтесь

Многие женщины отмечают, что после тридцати лет появляется большая потребность в полноценном отдыхе. Так, танцы до утра с подругами или засиживание допоздна с квартальным отчетом требуют все больших физических, а иногда и эмоциональных усилий.

 Еще один минус несоблюдения режима дня в том, что недостаток отдыха не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица. Так, после бессонных ночей черты лица становятся словно заостренными, все несовершенства кожи проявляются более явно, придавая женщине усталый вид.

Неправильное питание и злоупотребление алкоголем также оставляют не самый лучший отпечаток на женском лице.

Спорт может стать эффективным средством от морщин

Казалось бы – какое отношение имеет спорт к появлению морщин? Оказывается, самое прямое. Доказано, что умеренные физические нагрузки продлевают молодость человеческого организма, помогая бороться с ранними признаками старения. Так, ученые выявили пять видов физических нагрузок, препятствующих старению:

• Аэробные нагрузки (плавание, бег, езда на велосипеде) особенно способствуют омоложению кожи;
• Занятия с нагрузкой (отжимания, подтягивания, приседания) способствуют обновлению клеток мозга;
• Быстрая ходьба омолаживает сердечно-сосудистую систему;
• Растяжка (стрейчинг) укрепляет позвоночник;
• Бег продлевает молодость лица и мышечной системы.

Важно! Заниматься некоторыми видами спорта можно только при отсутствии противопоказаний. Перед началом занятий непременно нужно заручиться разрешением лечащего врача.

Уход за кожей лица после 35 лет разнообразит косметолог

Посещение косметолога благотворно влияет на кожу любого возраста. При качественном косметическом уходе признаки старения кожи можно отодвинуть на довольно долгий срок.

Так, популярными салонными процедурами для женщин после 35 лет считаются:

• омолаживающий массаж (повышает тонус мышц лица);
• мезотерапия (введение полезных для кожи веществ при помощи уколов разглаживает морщины и подтягивает кожу лица);
• пилинг (обязательно щадящий);
• лазерная шлифовка (способствует более интенсивной выработке коллагена).

Советуем вам посмотреть видео, в котором косметолог расскажет, как составить свой уход после 35 лет:

В любом возрасте женщина способна доказать, что красота вовсе не увядает о временем. Соблюдая не самые сложные правила ухода за лицом и телом, женщины, перешагнувшие 35-летний рубеж, способны оставаться молодыми и привлекательными. Главное – не лениться и осуществлять уходовые процедуры с любовью к себе и своему организму.

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-posle-35-let/

Сохранить молодость и красоту будет проще, если после 25 лет соблюдать несколько простых правил

• 10 оскароносцев, которые отличились своей ужасной актерской игрой
• 20+ цитат из пьес Леонида Филатова, над которыми хочется сначала смеяться, а потом долго думать
• 10 актеров, которым стыдно за свои культовые роли
• Русская жена египтянина рассказала о том, как на самом деле живется нашим в арабских семьях
• Бортпроводники и стюардессы поделились 30+ тонкостями своей работы, о которых не догадываются пассажиры
• Список произведений для тех, кто любит тайны и детективы. Книги, фильмы и статьи о реальных событиях
• 4 приема от Зигмунда Фрейда, которые позволят узнать темные стороны любого человека (И даже ваши)
• 25 британских актеров, ради которых хочется бросить все и сбежать на Туманный Альбион
• 18 советских вещей из нашего детства, о назначении которых мы и не догадывались
• 17 неожиданных находок, предназначение которых было раскрыто лишь благодаря интернет-экспертам
• 4 скрытых смысла в книгах про Гарри Поттера, узнав которые вы посмотрите на эту историю по-новому
• 10 пристрастий, от которых теряют голову многие из нас. Но мало кто знает, как они называются
• Как сложились судьбы главных красавиц и красавцев из любимых советских сказок
• 18 свежих экранизаций, которые будут держать вас в напряжении до самого финала
• 20 магазинов, которые сделали ставку на сервис и не прогадали
• Пользователи интернета поделились тем, что их раздражает в современных фильмах

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/chto-nado-znat-ob-uhode-za-kozhej-posle-25-let-chtoby-sohranit-svoyu-krasotu-nadolgo-1814815/