Восстановление после пилинга лица: важный этап реабилитации

Многие из косметических процедур, в том числе чистка и пилинг лица, очень травмируют кожу. Восстановление после пилинга лица обязательно и доступно женщинам, ухаживающим за своей внешностью. Оно поможет ускорить процесс реабилитации.

Особенности процедуры и значение восстановления после нее

Путь к женской красоте наполнен испытаниями. Одним из них является химический пилинг. После него радикально омолаживается кожа лица, уходят прыщи и пятна. Если рассмотреть женскую кожу под большим увеличением, то можно увидеть множество слоев ороговевших и омертвевших клеток.

Химический пилинг (ТСА) удаляет эти “отложения” с лица. Процедура проводится специальным раствором на основе уксусной кислоты и, как любая другая, имеет свои противопоказания.

ТСА (глубокий) пилинг показан женщинам зрелого возраста, имеющим на лице пигментные пятна, прыщи и желающим улучшить структуру кожи. Он бывает трех типов:

  • механическим;
  • химическим;
  • аппаратным.

Чтобы оживить кожу лица, чаще всего применяется скраб, содержащий различные косметические масла и ароматические добавки. Более рациональной процедурой по очищению от омертвевших клеток является химический пилинг. Он структурно разжижает межклеточный цемент, давая наибольший глубокий эффект.

В результате равномерного нанесения состава на лицо происходит легкий химический ожог, стимулирующий поверхностные слои кожи. В конце процедуры появляются несильное пощипывание, жжение, иногда красные пятна.

В первые дни после пилинга в зеркале можно будет наблюдать красное лицо: создастся эффект солнечного загара чрезмерной интенсивности.

Результат, который достигается благодаря такой процедуре, стимулирует женщин на терпение и некоторые лишения.

Появляющиеся во время пилинга на коже лица белесые пятна – результат химической реакции и возникновения ожога. Для того чтобы снять неприятные ощущения, следует нанести специальный крем – скраб, являющийся особым нейтрализатором химического воздействия. Эффект от процедуры не наступит, если не будет проведено последующее восстановление.

Процедуру омоложения кожи лица следует проводить в специализированных косметических клиниках, чтобы восстановление после пилинга проходило под контролем и пациент получил ощутимый результат.

Важно, чтобы его проводил косметолог, подготовленный к работе с пилингом. Необходимо постоянное наблюдение, чтобы не пропустить фазу разлива гиперемии на коже лица. Появившиеся постпилинговые пигментные пятна могут оказать существенный вред.

После пилинга результат выглядит по-разному:

  • шелушение кожи отсутствует при использовании гликолевой кислоты;
  • легкое шелушение возможно после поверхностного пилинга;
  • кожа сильно стягивается, если применяется серединный либо глубокий пилинг.

Во всех случаях лицо покрывается своеобразной защитной пленкой. Наблюдается отечность и течение жидкости растворенной кожи. В таком виде, естественно, нельзя выходить на улицу, и необходимо применить восстановительные процедуры, чтобы не смазать желаемый эффект после пилинга.

Глубокий химический пилинг удаляет не только эпидермис, но и поверхностные слои дермы. При этом кожа получает химический ожог, на определенный период теряя свою защиту от ультрафиолетовых лучей, бактерий, токсинов. Сложность последовательной цепочки при заживлении кожи лица зависит от используемых для этого косметических средств и процедур.

Что запрещено в постпилинговый период

В период восстановления кожи после очищающей омолаживающей процедуры существуют следующие противопоказания:

  • нельзя умываться в течение 12 часов;
  • 2 месяца нельзя посещать баню, сауну, солярий во время восстановления;
  • обязательно использовать солнцезащитный крем 2-3 недели;
  • важно избегать принятия интенсивных солнечных ванн;
  • нежелательно использовать декоративную косметику.

Восстановление после пилинга лица

Эффект в виде отшелушивания клеток кожи после пилинга начинается на третий день. В этот период не стоит пытаться ускорить этот процесс и сдирать их механическим путем, а также выдавливать прыщи. В противном случае из-за неготовности нового слоя повысится чувствительность кожи.

Хороший глубокий эффект даст нанесение увлажняющих средств до 5 раз в день. Они могут быть выданы в косметическом салоне.

Нанести на кожу защитное средство можно из своего арсенала косметики, перед этим внимательно изучив состав. В него не должны входить агрессивные химические вещества, вызывающие дополнительное раздражение. Глубокий эффект от увлажнения и положительный результат дадут препараты с жирной текстурой.

Красное лицо через 12 часов после процедуры пилинга становится стянутым, доставляя при этом массу неудобств. Кроме этого, появляются небольшие пятна, совсем не похожие на прыщи. Для быстрой регенерации кожи необходимо применение ретинола – природного аналога витамина A. Однако имеются противопоказания по его приему:

  • нефрит в острой, хронической форме;
  • желчнокаменная болезнь;
  • ожирение;
  • хронический алкоголизм;
  • беременность;
  • хронический панкреатит;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

На третий день после пилинга кожа на лице начинает лопаться и постепенно сходить. Результат становится все более очевидным, процесс восстановления продолжается. Если на лице имелись прыщи, сыпь, родимые пятна, глубокие впадины и рубцы, то следует обратиться для консультации к дерматологу, так как некоторые из этих факторов попадают под противопоказания к процедуре.

Активный гель для восстановления кожи после пилинга

Кожа лица в этот период становится очень чувствительной, поэтому нельзя использовать некоторые компоненты, чтобы не нарушить нужный эффект. Натуральное средство, рассчитанное на курсовое применение, даст свой положительный результат без особых усилий, за короткое время восстановив защитные свойства кожи лица после пилинга.

Гель поможет справиться с такими проблемами:

  • устранит отеки, пятна и прыщи;
  • снизит излишне высокую чувствительность;
  • уберет шелушение и сыпь.

Так как после пилинга защитные функции кожи лица снижаются, любые наружные косметические средства быстрее проникают в слои дермы.

При этом важно, чтобы в их составе отсутствовали патогенные, аллергенные или токсичные компоненты.

Гели на основе натуральных масел и биологически активных веществ способны наиболее мягко воздействовать на кожу лица в восстановительный период и устранить возникшие сыпь и прыщи.

Восстановление после пилинга лица в домашних условиях

Придать коже здоровый и сияющий вид можно, не посещая косметического салона. Для этого используется скраб с медом и черным сахаром, дающий хороший результат. Такой скраб имеет достаточно грубую текстуру, и поэтому перед нанесением на красное после пилинга лицо, его следует слегка размять в руках.

Можно сделать скраб самостоятельно из имеющихся дома компонентов: соли, сахара, кофе, овсяных хлопьев, манной крупы, некоторых ягод. Они обладают мягкими абразивными свойствами и могут применяться несколько раз в неделю. В качестве основы в скраб добавляются молочные продукты или обыкновенная вода.

Но неправильно приготовленный и нанесенный скраб может нарушить целостность кровеносных сосудов и причинить серьезный вред коже. Лицо будет красное и воспаленное, появятся не только косметические дефекты, но и различные воспалительные кожные заболевания.

Предотвратить сыпь и прыщи, излишнее шелушение и сгладить нежелательные неприятные ощущения, которые вызвал скраб или пилинг, поможет применение противовоспалительных и увлажняющих косметических средств.

В первые дни лучше всего пользоваться гелями и пенками.

Нельзя использовать некоторые раздражающие кожу факторы, например, прикасаться без надобности к лицу руками. Полезными будут питательные маски, обладающие щадящим воздействием.

Два месяца нельзя подвергать кожу ультрафиолетовому воздействию: посещать солярий, загорать на море. От бассейна и бани тоже лучше отказаться.

Особенности ухода за кожей после глубокого пилинга

Воздействие на кожу лица предполагает химический ожог, сопровождающийся не только покраснением, отечностью и жжением, но и болевым синдромом. Снять его помогут лекарственные препараты. Все это требует консультации в медицинских учреждениях.

Восстановительный период после ТСА пилинга зависит от типа кожи и некоторых индивидуальных особенностей. Нельзя допускать соприкосновение лица с водой в течение 48 часов и посещать солярий, иначе может возникнуть нежелательный результат. Пленка и коричневые корочки, появившиеся после ТСА, должны сходить естественным образом: нельзя сдирать их руками, даже если все лицо нестерпимо чешется.

Какие бы методы ни применялись для пилинга кожи, после восстановительного периода она подтягивается, становится мягкой и эластичной, химический ожог проходит, и убираются лишние шероховатости.

httpss://www.youtube.com/watch?v=xdiU86KoBv4

Источник: https://vseolice.ru/chistka/piling/vosstanovlenie-posle-pilinga-lica.html

Что можно и нельзя делать после пилинга

После пилинга кислотами многие клиенты косметических салонов ожидают моментально увидеть нежную, бархатистую кожу, свежесть и здоровое сияние, однако взамен получают красное лицо и активное шелушение кожных покровов. Как правильно ухаживать за лицом после химического пилинга, чтобы добиться желаемого результата как можно быстрее? Что нужно и нельзя делать в сложный для кожи период восстановления?

Что происходит с кожей после пилинга

Химический пилинг — это серьезный стресс для кожи. В ходе процедуры на лицо наносится химический, концентрированный состав, который приводит к обширному ожогу мягких тканей. Чем выше концентрация используемого средства и дольше время его воздействия на кожные покровы, тем сильнее ожог и больше слоев эпидермиса повреждено.

Кожу после пилинга ожидает важный этап — восстановление. Поврежденные химическими составами волокна отмирают, на их месте появляются новые, упругие и эластичные. Внешне это выглядит не самым приятным образом: кожа начинает активно шелушиться, слазить, как будто вы обгорели на солнце. Кроме того, некоторое время лицо остается красным, воспаленным.

Чтобы процесс постпилинговой реабилитации протекал максимально мягко, без осложнений, косметологи рекомендуют придерживаться определенных правил в уходе за кожей после химического пилинга, пользоваться специальной косметикой. Только соблюдая эти требования в полной мере, вы добьетесь максимальных успехов и желаемых результатов.

Особенности постпилингового ухода

После поверхностного очищения

Поверхностные пилинги считаются самыми легкими для кожи, после них покровы быстро восстанавливаются, а риск развития осложнений минимальный. Регулярное проведение поверхностного очищения позволяет устранить незначительные проблемы с кожей, предупредить появление морщин и других возрастных недостатков.

Некоторые процедуры используются для лечебных целей. К примеру, после салицилового пилинга проблемные прыщи подсушиваются, уменьшаются воспалительные процессы внутри эпидермиса, что приводит к заметному улучшению проблемного типа кожи и сокращению случаев угревой сыпи в дальнейшем. Но учтите, обладательницам сухой и чувствительной кожи салицилка может не подойти.

Перед выполнением очищения обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Его рекомендации в выборе процедуры позволят скорректировать имеющиеся недостатки на лице без ухудшения ситуации.

Реабилитация после поверхностной эксфолиации длится 7–10 дней. Рассмотрим подробнее, какие процессы происходят с кожей после таких пилингов:

  • Первые 24 часов после процедуры — лицо красное, позже появляется чувство стянутости, будто на кожу наклеили пищевую пленку. Это нормальная реакция на выполненное кислотное воздействие. В 1–2 день исключите контакт с водой.
  • 2–3 день — появляется активное шелушение кожных покровов. Начиная со второго дня, пользуйтесь ранозаживляющими мазями (к примеру, Пантенолом). Наносить средства необходимо 4–5 раз в день, чтобы ускорить регенерацию эпидермиса и облегчить его состояние. Не обдирайте отслоившиеся пленки кожи, это может привести к появлению ран и, соответственно, высок риск занести инфекцию. Как правило, после таких действий остаются шрамы, которые выглядят неэстетично. Для умывания уже можно использовать тоники и гели, не содержащие абразивные частицы.
  • Активное шелушение после поверхностных чисток длится 3–4 дня. В это время косметологи советуют пользоваться специальной гипоаллергенной косметикой, лишенной химических добавок, отдушек, которые могли бы навредить ослабленным волокнам эпидермиса.
  • Очень важно в период реабилитации помимо ухаживающих средств пользоваться солнцезащитной косметикой. Учтите, защитная функция кожи после пилингов заметно ослабевает, и палящие солнечные лучи могут спровоцировать пигментацию кожи и даже привести к ожогу.

Уход за лицом после поверхностного и других видов очищения включает в себя еще ряд общих, обязательных к выполнению рекомендаций, о них поговорим позже.

После срединного пилинга

Из срединных кислотных чисток лица особой популярностью пользуется эксфолиация трихлоруксусной кислотой или ТСА пилинг. Порядок действий при этой процедуре идентичен поверхностному воздействию кислотой, единственное отличие — в концентрации химического ингредиента. При срединном очищении задействованы все без исключения слои эпидермиса до базальной мембраны.

Читайте также:  Голубая глина для лица, показания и противопоказания

После ТСА пилинга рельеф лица сглаживается, корректируются средние морщины и рубцы, кожа приобретает утраченную эластичность и упругость.

Реабилитационный период после пилинга ТСА может продлиться до нескольких недель. Стоит отметь, довольно высокий риск появления осложнений при нарушении методики очищения и при неправильном постпилинговом уходе. Поэтому проводить ТСА пилинг лица в домашних условиях опасно неприятными последствиями.

Уход за кожей лица после срединного ТСА пилинга условно можно поделить на несколько этапов:

  • 48 часов после эксфолиации — категорически запрещен контакт с водой. Первый раз умыться можно только на 2–3 сутки.
  • Во время процедуры задействуются довольно глубокие слои кожи, поэтому в большинстве случаев в чувствительных областях на лице появляется легкая отечность, лицо красное, воспаленное. Если говорить о нормальном протекании реабилитации после перенесенного пилинга лица, то эти побочные эффекты пройдут самостоятельно. Если же вы заметили несвойственные изменения с кожей, незамедлительно обратитесь к специалисту за помощью.
  • После срединного ТСА пилинга можно пользоваться только специальной, рекомендованной косметологом косметикой. Допускается использование Пантенола для ускорения регенерации. Наносить средство нужно до 8 раз в день толстым слоем, а через 20 минут остатки средства можно промачивать бумажной салфеткой. Зачастую Пантенол щиплет — это нормально. После процедуры повышается чувствительность покровов, что приводит к подобной реакции на активное действие препарата.
  • Первые шелушения на лице можно заметить через сутки после процедуры. Обвисшую кожицу нельзя отдирать, можно только аккуратно подрезать ножницами. В среднем кожа после пилингов ТСА шелушится 1–1,5 недели.
  • В течение полугода после последней чистки наносите на лицо солнцезащитные средства даже, если за окном идет дождь или снег, пасмурно и хмуро.

Уход за кожей после срединного вида очищения включает только качественную косметическую продукцию, поэтому будьте готовы растратиться на покупку специальной косметики.

После глубокой чистки

Главным представителем глубокого химического очищения покровов выступает фенольный пилинг. Это сложная и ответственная процедура, которая проводится только в клинических, стерильных условиях. Во время чистки задействованы глубокие слои кожи до сосочкового, вот почему процедура и восстановительный период столь болезненные.

Фенол — это опасное вещество, неправильное применение которого грозит даже смертельным исходом. Для кожи фенольный пилинг — это большой стресс, частично сгладить его можно качественной предпилинговой подготовкой и уходом за покровами после эксфолиации.

К особенностям в уходе за покровами после фенольного воздействия можно отнести:

  • В течение 2–4 суток после процедуры нельзя умываться, даже пить нужно через трубочку.
  • Эксфолиация фенолом проводится только в зрелом возрасте. Это однократная процедура, реабилитация после которой может затянуться на несколько месяцев.
  • Малейшая ошибка и нарушение во время процедуры или в уходе после нее обернутся серьезными проблемами. Соответственно подойдите к процедуре максимально щепетильно!
  • Помимо специальной косметики, в постпилинговый уход включается прием противовирусных препаратов, витаминов. Это укрепит организм, ускорит выздоровление и восстановление покровов, а также предупредит появление осложнений в дальнейшем.
  • Кожа после эксфолиации фенолом обязательно потемнеет — это допустимая реакция. Побочный эффект пройдет самостоятельно и не повлияет на результат.
  • Приготовьтесь к длительному применению специальной косметики, а вот привычные средства для ухода за лицом отложите.
  • После фенольного пилинга солнцезащитные средства наносятся постоянно.

Если все рекомендации соблюдены, ваш итоговый результат — это минус 10–15 лет. Можно ли рисковать для такого эффекта — решать вам, но важно отметить, что конечный итог сравним только с пластической хирургией.

Общие рекомендации от косметологов

Чтобы ослабить негативное воздействие внешних факторов окружающей среды, а также не затянуть процесс реабилитации, косметологи настоятельно рекомендуют прислушиваться к их советам. В первую очередь, они касаются таких моментов:

  1. Краситься, пользоваться тональником, пудрой до полного восстановления покровов после химического пилинга нельзя. Во-первых, вы можете занести инфекцию, во-вторых — частицы декоративной косметики и тональный крем забьют поры, придадут лицу неухоженности.
  2. Ходить в сауну, баню, заниматься спортом и выполнять повышенные физические нагрузки после пилинга недопустимо и вредно. Все эти действия приводят к повышению температуры и обильному выделению частиц пота, которые считаются отличными переносчиками инфекций. Плюс ко всему, расширение кровеносных сосудов затянет прохождение красноты лица. По этой же причине придется отложить фитнес, употребление алкоголя, острой и пряной пищи.
  3. Не умывайтесь в первые дни после процедуры, даже простой водой.
  4. До окончания реабилитационного периода пользуйтесь линейкой средств, рекомендованной специалистом. Такая продукция отличается полезным составом, высоким увлажняющим действием и не раздражает покровы.
  5. При малейшем подозрении на ухудшение состояния кожи лица после процедуры пилинга, нужно идти к специалисту. Самолечение опасно для здоровья клиента!
  6. Химические чистки отличаются ярко выраженным шелушением покровов. Сколько дней продлиться этот побочный эффект, зависит от вида очищения. Однако в любом случае запрещается обдирать образовавшуюся пленку, корку. Это не ускорит процесс восстановления, а только приведет к появлению шрамов.
  7. Лосьоны, гели, крем после пилинга не должны содержать абразивные частицы и кислоты, ими вы повредите и без того обожженные волокна.
  8. Старайтесь не касаться поверхности лица руками, не ходите в бассейн до полного восстановления целостности эпидермиса, чтобы не попала внутрь инфекция.

Не игнорируйте указания косметолога, внимательно изучите правила ухода за лицом после перенесенной процедуры, чтобы сократить риск постпилинговых осложнений и быстрее насладиться гладкой, чистой и сияющей здоровьем кожей. Только с таким пониманием вы добьетесь совершенства покровов без хлопот и переживаний.

Источник: https://eksfoliaciya.ru/telo/posle-pilinga.html

Рекомендации по уходу за кожей после пилинга Джесснера: процедуры восстановления

  • Многофункциональная химическая процедура, которая предназначена для всех типов кожи и отличается большой результативностью, получила громкое название «Голливудский пилинг», или пилинг Джесснера.
  • По утверждению экспертов подобная методика одинаково результативна как для подростковой угревой сыпи, так и для улучшения цвета лица у дам «бальзаковского» возраста, даже увядающих зрелых покровов без хирургического вмешательства.
  • Завершающим этапом грамотной реабилитации является правильный уход за обработанными тканями.

Возможные последствия после пилинга Джесснера

Важной особенностью химического пилинга является не только воздействие на все слои кожи, но и последующая стимуляция к активному процессу восстановления клеток. Пилинг Джесснера ухаживает не только за кожей лица, но и кистей рук, зоны декольте, шеи, а в некоторых случаях используется для век.

Богатый выбор действия обуславливает наличие в составе пилинга универсальных компонентов. В него входят всего 3 вещества.

  1. Салициловая кислота бережно воздействует на любого рода загрязнения кожи, очищает поры и подсушивает, способствует их сужению. Благодаря противовоспалительному и антисептическому действию она смягчает зуд и провоцирует мертвые ткани к мгновенному отделению.
  2. Молочная кислота характеризуется отбеливающим и отшелушивающим эффектом. Она способствует выработке коллагена – специального белка, который отвечает за упругость и эластичность кожных покровов. Молочная кислота в сравнении с другими кислотами обладает более мягким и щадящим воздействием, поэтому благотворно влияет на сухие чувствительные ткани. Ее незаменимым свойством остается способность удерживать, а также равномерно перераспределять влагу и сосредотачивать во всех кожных слоях.
  3. Резорцин помогает проводить реакцию двух кислот: усиливает отбеливающий эффект молочной и антибактериальный процесс салициловой, оказывает прижигающее действие.

Все компоненты используют в 14 % концентрации. Иногда в состав включают гликолевую и лимонную кислоты, а также изопропиловый спирт.

В зависимости от присутствующих дерматологических проблем процесс пилинга Джесснера может затрагивать несколько кожных слоев:

  • поверхностная процедура воздействует на внешний роговой покров, убирая прыщи, улучшает цвет лица, мягко отшелушивая мертвые ткани;
  • срединный пилинг влияет на базальную мембрану – прослойку, на которой базируется эпителиальный слой, способен сгладить рубцы, шрамы, уменьшить глубину морщин, разгладить их;
  • глубокий может заменить операционную подтяжку лица.

Практикуют еще один комбинированный способ ухода за лицом при пилинге Джесснера – это поверхностно-срединный, кода косметолог чередует глубину проникновения.

Специфика процедуры

При поверхностной чистке специальный состав наносится в один слой. Срединный предусматривает не менее 3 пластов наложения, время высыхания между которыми составляет не менее 5 минут. Он практически безопасен и не сопровождается побочными явлениями в виде шрамовых уплотнений.

Глубокий пилинг сопровождается одновременным четырехкратным нанесением состава.

Любая химическая процедура с участием кислот сопряжена с повреждением эпидермиса. Большинство осложнений в результате воздействия агрессивных веществ появляются в связи с повреждением целостности кожного покрова, либо связаны с начавшимся воспалительным процессом.

Это неизбежная и нормальная ответная реакция организма на механическое вмешательство: появляется покраснение и отечность,наблюдается шелушение, выступают темные пятна.

В качестве побочных эффектов могут активизироваться прыщи, образоваться новые комедоны, возникнуть уплотнения.

Установить причину появления поможет профессионал. Ввиду личной особенности организм может отреагировать аллергической вспышкой, обострением кожной инфекции. В этом случае врач назначает лечебные процедуры с использованием цинкосодержащих препаратов и противовоспалительных средств.

Следствием химического пилинга может быть образование ожога на коже. Подобное явление возникает из-за большого количества наносимых слоев, или в случае несвоевременного удаления состава водой.

Плотная корочка «укроет» ткани до восстановления. Быстрее справиться с последствиями покровам поможет мазь на основе пантенола. Одновременно нужно принимать составы, которые содержат жирные кислоты и способствуют ускоренному заживлению тканей.

Сколько держится краснота после пилинга Джесснера, зависит от того, насколько интенсивно проводилась химическая процедура. Во время восстановления после поверхностного воздействия наблюдается равномерное покраснение кожи в течение 1–2 суток. При срединной чистке краснота лица сохраняется до 5 дней.

Шелушение характерно для любой химической процедуры. После посещения салона оно держится до одной недели и говорит о том, что запущен процесс обновления тканей. Обычно после пилинга Джесснера лицо начинает шелушиться на 3 день.

Когда подобного не происходит – это указывает на то, что кожный покров слабо восприимчив к внешним раздражителям. Если нет шелушения, косметолог при последующем сеансе увеличивает количество наносимых слоев, а в качестве маски применяют ретинол.

Последствия в виде шелушения, покраснения кожных покровов по времени их появления можно условно разделить на:

  • мгновенные, которые длятся до 14 дней;
  • регенерирующие, появившиеся спустя 2,5–6 недель;
  • стойкие изменения, сформировавшиеся после процесса восстановления клеток через 20–50 суток.

Чтобы минимизировать нежелательные последствия, необходимо предварительно подготовить ткани для последующих манипуляций, а также обеспечить своевременный уход за кожей после пилинга Джесснера.

Как ухаживать за лицом после пилинга Джесснера по дням

Процесс реабилитации по уходу за лицом после пилинга Джесснера подразумевает минимальный набор процедур. Период восстановления кожных покровов продолжается неделю.

  1. В течение первых 7 дней не стоит выходить на улицу без крема от ультрафиолетовых лучей с высокой степенью защиты. Сауну, баню, солярий исключить на продолжительное время.
  2. Чтобы краснота после пилинга Джесснера стала проходить быстрее, необходимо отказаться от острой, соленой пищи и алкогольных напитков, которые провоцируют излишний прилив крови к капиллярам. То же самое происходит и в случае физических нагрузок, поэтому вопрос можно ли заниматься спортом после пилинга остается закрытым. Обильное потоотделение способно вызвать зуд, что будет препятствовать нормальному восстановлению кожи.
  3. Для умывания использовать теплую воду и производить данный ритуал стоит только по истечении 10 часов после посещения салона. В первые часы ухаживать за кожей лица нужно при помощи термальной воды.
  4. В течение первых 14 дней после пилинга Джесснера не рекомендуется использовать крема на основе органических кислот и спиртосодержащих компонентов. Кожа становится восприимчивой к перепадам температур.
Читайте также:  Как избавиться от прыщей на лице быстро

На второй день после поверхностного пилинга отмершие кожные покровы представляют собой мелкие чешуйки и выглядят словно снежные хлопья. Глубокий пилинг характеризуется появлением крупных белых пятен. На второй день лицо покрывается тонкой пленкой, которая начинает отслаиваться через 4–5 дней.

Чем мазать лицо

В течение первых 6 дней после процедуры пилинга Джесснера следует исключить декоративную косметику.

Подготавливать кожные покровы необходимо заранее. Перед процедурой использовать кремы и лосьоны с фруктовыми кислотами. Это поможет смягчить и адаптировать эпидермис к последующему химическому воздействию.

Уход после пилинга Джесснера пройдет безболезненно, если предварительно проконсультироваться с врачом по поводу применения различных средств, которые будут способствовать быстрому восстановлению. Обязательно включить в период реабилитации увлажняющий и солнцезащитный крем, фитомасла.

В комплексный уход вводятся составы с гиалуроновой и пирролидонкарбоновой кислотой. Для восстановления кожных покровов и поддержания минерального равновесия необходимо присутствие аминокислот, натрия и кальция.

Рекомендации после пилинга Джесснера от косметолога

Самый удобное время для проведения процедуры – период с середины ноября по 20 числа марта, когда снижена солнечная активность.

Доверить уход за кожей необходимо только проверенным профессионалам в хорошо зарекомендовавшей себя клинике. Предварительно сообщить врачу о возможной аллергической реакции на компоненты, хронических заболеваниях. Дома проводить подобную процедуру не стоит, в связи с появлением нежелательных проблем, которые могут потребовать мгновенного решения.

Принудительно удалять отслаивающуюся мертвую кожу нельзя, иначе кожные покровы «украсят» рубцы. Пройдет время, и она отслоится самопроизвольно.

Для достижения наилучшего результата пилинг Джесснера рекомендуется проводить курсом, не менее 6 процедур с интервалом в 10–14 дней. Продолжительность между сеансами может занимать месяц, если покровы обладают способностью к длительному восстановлению.

Во избежание негативных образований и различных осложнений перед тем как начать ухаживать за лицом в домашних условиях нужно ознакомиться с методами и правилами постпилинговой реабилитации. Если правильно соблюдать все рекомендации временные нежелательные симптомы исчезнут без следа.



Источник: https://ProLitso.ru/piling/uhod-za-kozhej-posle-pilinga-dzhessnera

Лицо после пилинга * Уход за кожей после химического пилига, что нельзя делать после процедур

Для того, чтобы лицо после пилинга выглядело именно так, как вы мечтаете, нужно строго соблюдать рекомендации косметологов. Отшелушивание всегда связано с нарушением целостности кожного покрова в той или иной степени.

О том, какие мероприятия производить после этой корректирующей процедуры, в обязательном порядке говорит косметолог. Однако далеко не каждая женщина в силу разных обстоятельств следует им.

В этом случае могут возникнуть осложнения и побочные эффекты.

В травмированном химическим или механическим способом эпидермисе запускаются процессы восстановления. Как восстановить кожу после пилинга? Процедура эта должна происходить естественным способом.

В поврежденной коже запускаются процессы регенерации. Главная задача женщины при этом – терпеливо ждать. Средство для восстановления эпидермиса пропишет вам косметолог, им и пользуйтесь.

То, какое средство использовать, напрямую зависит от типа пилинга лица и от особенностей кожи женщины.

Как пилинг действует на кожу лица?

Разновидностей эксфолиации существует множество, но принцип един – нарушение эпителиальной ткани и стимуляция регенеративных процессов в эпидермисе и дерме. Таким образом происходит физиологический процесс омоложения .

Наш организм устроен так, что воспринимает травму после химического пилинга как импульс к запуску процесса регенерации. В результате этого происходит активное образование волокон коллагена, а также молекул гиалуроновой кислоты.

Эпидермис освобождается от отмерших клеток эпителиальной ткани, приобретает молодость и упругость.

Каждая женщина должна четко представлять, что происходит в коже лица после пилинга. Обновленный эпителий формирует новые клетки и ткани, поэтому требует особенной заботы. Даже незначительное воздействие внешних факторов может быть опасным для несформировавшегося эпидермиса.

Поэтому любое экзогенное влияние следует либо исключить, либо свести к минимуму. Даже привычные для вас прогулки на свежем воздухе и знакомые средства по уходу за лицом могут ухудшить состояние кожи после пилинга лица, вызвав побочные эффекты.

Поэтому косметологи и женщины с большим опытом проделанных отшелушиваний рекомендуют планировать его на конец рабочей недели. За выходные кожа восстановится и к началу следующей недели видны будут первые положительные результаты эксфолиации.

Соблюдая меры предосторожности, нужно следовать рекомендации специалистов и после пилинга наносить крем, способствующий скорейшему заживлению эпидермиса.

Даже если был выполнено поверхностное отшелушивание лица, которое является щадящим, нужно быть осторожной.

Сухая и чувствительная кожа после отшелушивания особенно восприимчива к различным факторам внешней среды.

Если косметолог не акцентировал ваше внимание на постпилинговом уходе, вы должны следовать общим рекомедациям. О том, как ухаживать за кожей лица после пилинга, вы сможете подробно узнать из нашей статьи.

Как восстановить кожу после пилинга?

Существует ряд рекомендаций, как восстановить кожу после пилинга. Их спектр зависит напрямую от типа и глубины произведенного отшелушивания. Также принимаются во внимание индивидуальные особенности пациента: тип кожи, возраст, склонность к аллергическим реакциям, наличие хронических заболеваний.

Если рассматривать виды осложнений и побочных эффектов после отшелушивания, можно назвать следующие явления:

  • Шелушение является нормальным следствием процедуры. Ощущение сухости и стянутости на 3-й день трансформируется в отслойку частичек эпидермиса, которая самопроизвольно устраняется максимум через неделю. Ускорить процесс помогут натуральные средства на основе масел ши, жожоба, виноградной косточки и с добавлением гиалуроновой кислоты;
  • Гиперемия или покраснение свойственна реабилитации после глубинного или срединного отшелушивания. Данный побочный эффект пройдет через 5-20 дней. Главное в этот период — соблюдать щадящий режим питания, умерить физическую активность и избегать стрессов. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые омега-3- кислотами;
  • Отек после эксфолиации возникает у обладательниц тонкой кожи. По рекомендации косметолога можно применять специальный гель для лица после пилинга с антиоксидантами, устраняющий отеки;
  • Воспалительные элементы могут стать следствием некорректной эксфолиации либо неправильного постпилингового ухода. Существует ряд средств точечного наненения с антисептическими ингредиентами, которые помогут в этом случае;
  • Аллергия может возникнуть, если до процедуры отшелушивания не была произведена аллерго-проба. При возникновении этой реакции необходимо применить антигистаминный препарат;
  • Повышенное образование пигмента может быть спровоцировано некорректной подготовке к отшелушиванию или попаданием на кожу после процедуры солнечных лучей. Отбеливающие крема и диета с исключением продуктов, усиливающих пигментацию, помогут справиться с веснушками или бурыми пятнами.

Каждому виду эксфолиации свойственен свой реабилитационный период. Как восстановить кожу после каждого из них?

Поверхностного

Как известно, уход за кожей после поверхностного пилинга является наименее хлопотным. В этом случае слущивается лишь верхняя часть эпидермиса. Всего через пару дней после пилинга формируется пленка из молодых клеток эпидермиса. Они требуют щадящего ухода.

После химического пилинга поверхностного типа нельзя пользоваться скрабами или скатывать шелушащийся и покрасневший эпителий как минимум на неделю. Обычно косметолог рекомендует применять крем, который ускоряет заживление раны. После поверхностного пилинга уместен уход за кожей мазями и кремами на базе пантенола.

Это вещество активизирует регенерацию и препятствует формированию рубцов. Нелишним будет употребление дополнительного литра воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.

Уход за кожей после пилинга фруктовыми кислотами и других типов щадящего отшелушивания подразумевает применение средств мягкого действия и содержащих высокий фактор защиты от солнца. Наносите их каждый раз, выходя на улицу. При уходе за кожей после пилинга кислотными составами не пользуйтесь щелочными агрессивными средствами гигиены, вызывающими раздражение эпидермиса.

Срединного

Срединная эксфолиация является более серьезным воздействием на кожный покров коралловой, трихлоруксусной кислотами или мультикислотной композицией. Поэтому после химического пилинга срединного типа следует более длительный реабилитационный период. У женщины в этом случае могут появиться покраснение и шелушение кожи.

Многих женщин интересует вопрос: можно ли очищать кожу после пилинга? Ответ однозначен: нет! Нельзя использовать скрабы, скатывать или сдирать чешуйки руками. Это привозит к образованию рубцов, удалить которые будет очень сложно! Достаточно подождать несколько дней после срединного пилинга без особого ухода, и шелушение пройдет само собой.

Уход за кожей после процедуры химического воздействия должен быть весьма деликатным. Нужно избегать как механического, так и химического воздействия на травмированный эпидермис.

В качестве очищения лица 3 дня после пилинга можно протирать только мицелярной водой или другим мягким средством без сульфатов в составе. Косметикой также пользоваться не стоит, так как нужно будет делать демакияж.

Последующий уход за кожей после срединного пилинга сводится к использованию ранозаживляющих средств и использованию солнцезащитных кремов.

Глубокого

Глубокая эксфолиация является серьезной косметолого-медицинской процедурой и осуществляется под анестезией. Фенольный, коричневый пилинг лица, а также лазерная шлифовка – эффективные методы устранения значительных дефектов эпидермиса. Но следует понимать, что эти виды воздействия отличаются высокой травматичностью.

Уход после химического пилинга этого типа может производиться в условиях стационара, так как пациент получает контролируемый ожог глубоких слоев кожи. Реабилитация требует стерильности, применения медикаментозных средств: анаболиков, антибиотиков и прочих препаратов. Это помогает справиться с болевыми ощущениями и предотвращает инфицирование поврежденной дермы.

Уход после процедуры глубокого пилинга является особым. Первые несколько суток нельзя умывать лицо водой. После этого запрещается протирать лицо лосьонами на основе спирта. После глубокого пилинга частью ухода за кожей становится использование кремов с высоким фактором защиты от ультрафиолета. Это обязательное требование поможет избежать появления нежелательных пигментных пятен.

Запомните: умывание лица в процессе реабилитации можно осуществлять кипяченой теплой водой. Лицо следует не вытирать, а промакивать полотенцем. Уход за кожей после глубокого пилинга можно осуществлять средствами в виде геля или пенки. Их не нужно втирать в кожу, они легко впитываются.

Уход за кожей после лазерного пилинга и других глубинных воздействий назначается косметологом индивидуально. Средства для восстановления серьезных повреждеий эпидермиса обычно включают вещества-антиокисданты: убихинон, токоферол, селен и прочие биофлаваноиды.

Внимание! Применение домашних масок в стадии реабилитации обязательно следует согласовать с косметологом. Многие компоненты могут спровоцировать аллергию, так как чувствительность кожи повышена.

Общие рекомендации косметологов

Обычно уход за кожей после химического пилинга оговаривается косметологом индивидуально. Он складывается из многих факторов. Во внимание берется глубина воздействия, особенности кожи и здоровья пациента. Однако существуют общие рекомендации после пилинга лица, которые можно назвать универсальными.

В течение суток после произведенного отшелушивания нельзя:

  • Умывать лицо с помощью мыла, пенки или геля;
  • Трогать, массировать, тереть, чесать кожный покров;
  • Пользоваться кремами для увлажнения, сыворотками для питания, матирующими масками или лосьонами;
  • Длительно пребывать на улице и контактировать с солнечными лучами;
  • Плавать в бассейне, париться в бане, заниматься активным спортом;
  • Посещать солярий.

Следующие трое суток после эксфолиации рекомендуется:

  • Умывать лицо водой со слабокислой рН или с помощью гипоаллергенного очищающего средства облегченной текстуры;
  • Применять крем после пилинга для лица с ранозаживляющим эффектом. В состав их обычно входит пантенол или ланолин;
  • Ограничить выход на улицу, особенно в солнечную погоду;
  • Пользоваться средствами с UV-фильтром (показатель SPF – не менее 35);
  • Оберегать кожу от негативных внешних факторов: мороза, ветра, пыли, солнца.
Читайте также:  Cкраб для лица в домашних условиях, как сделать

Две недели после проведенного отшелушивания нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Использовать лекарственные препараты и кремы, назначенные косметологом;
  • Воздержаться от использования декоративной косметики, вызывающей закупорку пор;
  • Не удалять руками чешуйки, корочки, струпы;
  • Не применять скрабы, даже самые деликатные;
  • Не загорать в солярии и на солнце, применять солнцезащитные средства;
  • Не экспериментировать с новыми марками косметики для ухода;
  • Не посещать общественных бань, бассейнов, открытых водоемов.

Вы наверняка слышали массу советов друзей и знакомых о том, как ухаживать за лицом после химического пилинга, однако придерживаться стоит только рекомендаций опытных косметологов. Они уберегут вас от негативных последствий в виде осложнений и побочных эффектов.

Как бороться с осложнениями?

К сожалению, отшелушивание может принести не только гладкую сияющую кожу, но и рубцы, угревые высыпания, гиперпигментацию и обострившийся герпес.

Появление пигментации является довольно неприятным побочным эффектом при лазерном отшелушивании и ТСА. Чтобы предотвратить это перед эксфолиацией обрабатывают лицо койевой и ретиноевой кислотами. Некоторые процедуры после пилинга также устраняют последующую пигментацию. Это нанесение на эпидермис ацетилцистеина и сильных антиоксидантов (токоферола, аскорбиновой кислоты, силена и др.).

Обострение герпеса могут возникнуть у тех лиц, которые отмечают данное явление хотя бы два раза в год. Чтобы после проведенного скрабирования или пилинга лица очаги герпеса не распространились по лицу необходимо провести соответствующую терапию: принимать противовирусные медикаменты: пероальные препараты и мази.

Если женщине свойственны угревые высыпания, после отшелушивания они могут проявиться в обостренной форме. Потребуются средства, обладающие противовоспалительными и себостатическими свойствами. Антисептические препараты с цинком можно наносить точечно на прыщи и угри.

Сильное шелушение кожи также может наблюдаться после эксфолиации срединного или глубокого типа. Нет необходимости принимать какие-либо меры, кожа должна самостоятельно отшелушиться. Как отшелушить кожу после пилинга быстрее? Косметологи настоятельно рекомендуют: не расчесывать, не отдирать чешуйки и не пользоваться скрабами. Все эти манипуляции могут привести к образованию рубцов.

Как предотвратить побочные эффекты?

По сути, если эксфолиация была произведена квалифицированным косметологом с учетом особенностей клиента, при этом были использованы качественные реагенты, соблюдены асептические условия, то побочных реакций быть не должно, и негативные последствия исключены. Но многое зависит и от того, выполняет ли женщина все рекомендации, которые получила от специалиста.

Как ухаживать за кожей лица после пилинга в домашних условиях?

Самое главное – дать эпидермису восстановиться и не мешать естественному процессу регенерации. Кожу лица после пилинга начнет как бы стягивать, появится сухость, а затем шелушение.

Эти явления закономерны и естественны, не нужно впадать в панику. Не при каких обстоятельствах нельзя применять скраб после пилинга лица.

Травмированный эпителий отреагирует на это действие шрамами и рубцами, которые удалить очень сложно.

Главное в реабилитации – это щадящий уход. Можно ли умывать лицо после пилинга? После глубокого и срединного воздействия в первые сутки лицо нельзя умывать водой. В последующие несколько суток можно мыться лишь кипяченой водой. Далее на протяжении нескольких недель рекомендуются к использованию мягкие средства для умывания с щадящим гипоалергенным составом.

Если косметологом был назначен прием лекарственных препаратов (антибиотиков, анаболиков, ранозаживляющих мазей), их нельзя игнорировать. Это может привести к непоправимым последствиям. Эффект от эксфолиации зависит не только от профессионализма косметолога, но и от ответственности самой женщины.

Что не запрещается делать после пилинга? Неоднократно в этой статье было оговорено, что запрещается делать после пилинга. Это травмировать эпидермис, пребывать на солнце и пользоваться какой-либо косметикой.

Важно! Несмотря на стандартный набор предостережений от косметолога, женщин часто волнует вопрос: можно ли мочить после пилинга лицо? После глубокого и срединного отшелушивания мочить лицо нельзя в течение 24 часов. Затем умываться можно только кипяченой теплой водой.

Женщине стоит уяснить, что после химического пилинга качество полученного результата во многом зависит от ее действий. Необходимо неукоснительно следовать рекомендациям и исключить самодеятельность.

Только профессионал может адекватно оценить необходимость или опасность даже самой безопасной на ваш взгляд процедуры. К примеру, после химического отшелушивания нельзя делать массаж лица и даже прикасаться к нему.

Чувствительность поврежденного эпидермиса высока, ему можно легко навредить.

О том, как ухаживать за кожей после пилинга, чтобы эпидермис восстановился без рубцов и пятен, косметолог рекомендует сразу же по окончании процедуры.

К ряду стандартных манипуляций, мастер салона красоты поделится с вами особыми секретами поддержания эффекта пилинга, назначит подходящую линию продуктов для постпилингового ухода.

Но учтите, что очищающими средствами после пилинга лица вы сможете воспользоваться лишь спустя 3-4 дня.

Реабилитационный период в зависимости от глубины эксфолиации может продлиться до 3-х недель. Пользоваться косметическими средствами при этом нужно с повышенной осторожностью. Главное – избежать раздражения, аллергии, закупорки пор. Когда эпидермис полностью восстановится, вы вновь сможете пользоваться любимой декоративной косметикой.

Резюме

Надлежащий уход после пилинга гарантирует женщине закрепление хорошего результата от процедуры и убережет от осложнений. Побочные реакции возникают не только по вине косметолога, но и от того, как проходит реабилитационный период.

Необходимо четко соблюдать все рекомендации мастера салона, использовать все назначенные средства и препараты и исключить самодеятельность. Тогда отшелушивание будет очень эффективным, а риски осложнений – сведены к нулю.

Сияющая красотой и молодостью кожа станет наградой вашему терпению.

Источник: https://faceandcare.ru/litso-posle-pilinga/

Химический пилинг, воздействие, виды, реабилитация

Современная косметология позволяет быстро и эффективно противостоять процессам старения кожи. Очищающие и омолаживающие процедуры оказывают восстанавливающее и питательное воздействие на эпидермис.

Так как кожа лица подвергается наибольшему влиянию негативных факторов, заключающихся в использовании декоративной косметики, чрезмерному воздействию солнечных лучей и холода, дерма нуждается в максимальном уходе и защите.

Одним из уникальных и эффективных способ восстановления кожи является химический пилинг. Клиника профессиональной косметологии и медицины на Комарова предоставляет широкий выбор косметологических услуг, включая очищающие и увлажняющие процедуры, пилинги и индивидуальные восстанавливающие комплексы.

Особенности и виды

Химический пилинг – это один из самых действенных методов дерматокосметологии, при котором воздействие на кожу осуществляется посредством химических реакций компонентов на верхний слой эпидермиса.

Кожа после химического пилинга приобретает ровный цвет, становится более нежной и мягкой.

Эффект обновления достигается за счет того, что химические компоненты растворяют мертвый слой клеток, стимулируя регенерацию эпидермиса и восстанавливает защиту кожного покрова.

Косметологи различают четыре вида:

  • Поверхностный – оказывает воздействие на верхний сложи кожи – роговой, наиболее щадящая процедура, которая требует минимального ухода за лицом после пилинга химического;
  • Условно или поверхностно-срединный – воздействует на живые клетки эпидермиса, стимулируя их регенерацию и восстанавливая липидный барьер;
  • Срединный – процедура, позволяющая проникнуть в кожу на уровень дермы для восстанавливающего и омолаживающего действия, уход за кожей после химического пилинга срединного действия требует больше времени и усилий;
  • Глубокий – косметологическая процедура, которая проводится в условиях стационарного лечения, поскольку химические компоненты воздействуют на все слои эпидермиса.

В независимости от вида пилинговой процедуры, восстановительный процесс требует времени и соблюдения специальных правил на предмет того, как ухаживать за лицом после химического пилинга.

Показания и противопоказания к проведению химического пилинга

Глубокое воздействие активных химических веществ делает пилинг особенной процедурой, которая позволяет предотвратить проявление несовершенств кожи.

Основными показаниями к проведению процедуры являются:

  • появление морщин;
  • неровный рельеф кожи;
  • пигментные пятная;
  • акнэ;
  • купероз и розацея;
  • рубцы и шрамы на лице.

Для избавления от несовершенств кожи и приведения дермы в идеальный вид, врач-косметолог назначает клиенту определенное количество процедур, прописывая индивидуальный уход после химического пилинга и рекомендации при подготовке к процедуре. Для проведения пилинговых процедур, вы можете обратиться к врачам клиники на Комарова для консультации и рекомендаций.

Процедура глубокого воздействия имеет противопоказания к проведению:

  • Период беременности и лактации;
  • Индивидуальная аллергическая реакция на состав пилинга;
  • Наличие воспаления или инфекции на коже лица;
  • Прием определенных лекарственных средств.

Последствия химического пилинга

Наиболее неприятным последствием является шелушение после химического пилинга. Проведение процедуры химического пилинга приводит к ожогу кожи, посредством которого осуществляется обновление и регенерация клеток эпидермиса. Регенерация кожных клеток увеличивает синтез коллагена и эластина.

Косметологический ожог образует покраснения после химического пилинга любого уровня. Степень покраснения зависит от активности химических веществ и глубины воздействия состава.

Самое неприятное последствие пилинга — появление пигментных пятен. Они могут возникнуть из-за недостаточной квалификации косметолога или пренебрежения рекомендациями после проведения процедуры пилинга. Для того чтобы после химического пилинга не появились пигментные пятна, врач расписывает индивидуальную программу для послепилингового ухода.

Послепилинговая реабилитация

Химический пилинг очень популярная процедура, как у косметологов, так и у наших пациентов.

После проведения процедуры или курса пилингов эффективность и положительное воздействие на кожу продолжается в течение нескольких недель или месяцев (зависит от вида пилинга).

Для предотвращения негативных последствий и продления эффективности, следует соблюдать все рекомендации врача и и не пренебрегать тщательным уходом за кожей после химического пилинга.

Срок реабилитации, другими словами, сколько восстанавливается кожа после химического пилинга, зависит от типа процедура и индивидуальных особенностей пациента.

Сроки реабилитации после химического пилинга могут занимать от нескольких дней до нескольких недель, в течение которых кожа продолжает восстанавливаться и обновляться.

На протяжении этого времени проведение других процедур стоит отложить, так как они относятся к противопоказаниям после химического пилинга. Узнать о противопоказанных процедурах можно у профессиональных косметологов клиники на Комарова.

Домашний уход после химического пилинга заключается в увлажнении и питании кожи, а так же в защите от солнечного воздействия.

Характерной особенностью химического пилинга является шелушение. Со временем это проходит.

Врачи-косметологи на консультации расскажут, как проходит шелушение после химического пилинга, и что можно делать, для того чтобы этот процесс прошел как можно быстрее и не доставлял вам дискомфорт.

Для очищения необходимо использовать специальные косметические средства без содержания спирта, которые обладают дополнительным увлажняющим действием и обеспечивают мягкий уход за лицом после химического срединного пилинга.

Важно в послепилинговом периоде как можно тщательней избегать воздействия солнечных лучей. Для этого необходимо использовать солнцезащитный крем после химического пилинга с высоким фактором SPF защиты.

Восстановление после химического пилинга лица основывается не только на использовании специальных очищающих средств, кремов, процедура требует соблюдения режима питания и отдыха. Рекомендуется исключить из рациона алкоголь, острые и маринованные продукты, употреблять больше витаминизированной пищи, с богатым содержанием полезных микроэлементов.

Узнать о положительном воздействии и особенностях каждой процедуры можно, обратившись к косметологам клиники на Комарова. Профессиональные специалисты проведут индивидуальную консультацию, помогут подобрать наиболее подходящую для типа кожи процедуру и расскажут, как восстановить кожу после химического пилинга.

Источник: https://kpkmedic.ru/articles/dermato-cosmetology/himicheskii-piling-vozdeistvie-vidy-reabilitatsiya

Ссылка на основную публикацию