Как улучшить цвет лица: рецепты масок и советы по питанию

Ровная и красивая кожа лица для женщины – одно из самых главных достоинств. Поэтому и уход за ней должен быть соответствующий. Бывает так, что утром кожа выглядит бледной или серой, уставшей, измученной и с отечностью.

Причинами плохого состояния кожи и неровного оттенка могут быть следующие: излишнее злоупотребление кофе, черным чаем, сладостями, жирной пищей, алкоголем, никотином. Также одной из причин заболеваний кожи может быть неправильное питание и плохая работа ЖКТ.

Итак, существуют процедурные мероприятия, которые помогут улучшить состояние кожи в домашних условиях. Главное здесь – сила воли и желание стать красивой. Так как улучшить цвет лица?

КАК УЛУЧШИТЬ ЦВЕТ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1) ОЧИЩАЕМ.

Любой организм нуждается в очищении (не только внешнем, но и внутреннем). Существует сильная взаимосвязь между состоянием организма, органов и внешностью человека. Однако прежде необходимо вспомнить, что кожа лица нуждается еще и в тонизировании.

Важно очищать кожу обычной холодной водой утром и вечером. Холодная (или ледяная) вода обладает отличными тонизирующими свойствами. Можно также использовать в качестве тоника кубики льда. Хорошим способом подтянуть кожу и придать ей здоровый вид считается коктейль из газированной воды и льда. В него полезно погружать лицо по утрам.

Перед заморозкой воды в кубики можно добавить отвар из ромашки, розы или других лекарственных трав. Перед сном обязательно нужно снимать косметику с лица специальными средствами. Важно пользоваться скрабом для лица 1-2 в неделю в зависимости от типа кожи.

Если вы хотите приготовить себе скраб для лица в домашних условиях, то переходите по ссылке и узнайте полезные рецепты.

2) УХАЖИВАЕМ.

Преобразовать кожу, очистить и одновременно улучшить цвет лица помогут паровые ванночки. Для этого необходимо подержать лицо над паром, который образуется от горячей воды.

В такую ванночку стоит добавить сухие травы, чтобы эффект стал лучше. Также усилить эффект от ванночек может косметическая глина.

Необходимо перед распариванием нанести на лицо маску из глины, распаривать кожу вместе с ней.

Хорошим уходом за кожей лица всегда считалась ромашка лекарственная. Сухую ромашку следует залить кипятком и дать настояться 5 минут, подождать ее остывания, после чего стоит нанести на лицо минут на 15-20. Горячий пар ванночек для лица выводит токсины и глубокие загрязнения. Однако такая процедура противопоказана женщинам с расширенными капиллярами на коже.

Возможно, вам понравится статья: увлажняющая маска для лица в домашних условиях. Переходите по ссылке и побалуйте свою кожу и сможете улучшить цвет лица.

• 3) ПИТАЕМ.
• Улучшить цвет лица вам поможет питание. Питание для кожи лица обеспечат маски, приготовленные в домашних условиях:
• – маска из яичного желтка и дрожжей насыщает кожу витаминами и полезными веществами;
• – маска из моркови и кофейной гущи улучшает цвет лица;
• – маска из сметаны и свежих огурцов отбеливает и устраняет желтизну кожи;
• – маска из абрикосовой мякоти и персика, а также арбуза и дыни придает коже матовость.

4) ДРУЖИМ С ПОЛЕЗНЫМ.

Красивая и упругая кожа требует для поддержания молодости чистую воду. И не только снаружи. В день следует выпивать полтора литра воды. Сюда не входят чай и кофе. Кстати, от злоупотребления этими напитками лучше отказаться (или сократить), стоит перейти на свежевыжатые соки. Вода хорошо увлажняет кожу и приостанавливает процесс старения.

Улучшить цвет лица поможет свежий воздух и движение, вот почему красивая кожа находится в прямой зависимости от образа жизни.

Еще одним фактором красивого цвета кожи считается правильно питание. Следует наполнить свой рацион свежими овощами, фруктами, витаминами (А, С, Е), заменить сахар медом, а мясо – рыбой.

Если вам интересна тема: вред сахара для организма человека, то переходите на данную статью и узнайте научные факты и доказательства.

Также необходимо отказаться или минимизировать вредные продукты: жареное, жирное, сладкое. Тогда кожа ответит благодарностью и приобретет здоровый вид. И вы сможете улучшить цвет лица.

Много интересного вы найдете в статье: как стать женственной. Если вас интересует эта тема, то переходите по ссылке и узнайте 9 советов для женщин.

Каждый день говорите себе – Я КРАСИВАЯ! Вы этого достойны. Если вас интересует, как стать красивой, то данная статья для вас. В данной статье содержатся полезные советы для прекрасных дам, переходите по ссылке и преображайтесь еще больше.

Источник: https://kak-stat-krasivoy.ru/kak-uluchshit-cvet-lica/

Лучшие рецепты масок для улучшения цвета лица

Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое отражение в зеркале. И тогда возникает закономерный вопрос: как улучшить цвет лица, не прибегая к радикальным мерам и желательно за короткий срок?

Самое главное – необходимо понять, что нездоровый цвет кожи может быть вызван как банальной усталостью, так и различными заболеваниями внутренних органов. Вернуть привлекательность помогут домашние маски, которые в состоянии улучшить цвет вашего лица. Однако не стоит забывать о том, что выравнивание цвета лица требует устранения возможных проблем в организме.

Показания к использованию улучшающих цвет лица масок

Хороший, природный цвет лица – немаловажная часть нашей привлекательности и уверенности в себе. Но часто случается так, что под влиянием внутренних проблем, стрессов, болезней мы видим в зеркале девушку с тусклым оттенком кожи и с полностью потухшим взором.

Прежде чем искать чудодейственное средство, помогающее улучшить цвет вашего лица, необходимо исключить внутренние болезни.

Иначе восстановления ровного и здорового цвета кожи надолго добиться не удастся, даже если вы будете использовать самые эффективные препараты с лечебным действием.

Косметологи советуют использовать домашнее средство, позволяющее добиться ровного цвета, в следующих случаях.

• Улучшить цвет лица всегда хочется при весенних авитаминозах кожи.
• Стоит задуматься о своем внешнем виде при явных признаках усталости.
• Маски для выравнивания цвета лица будут полезны при снижении работы иммунной системы.
• Освежающие маски окажут положительный эффект после депрессии, стрессов, переживаний.
• Улучшить цвет своего лица вам придется при периодической бессоннице.

Как улучшить цвет лица, часто задумываются и девушки, сидящие на диетах. Нерациональное и низкокалорийное питание также не лучшим образом влияет на цвет кожи, делая ее безжизненной и сухой.

Домашнее средство, выравнивающее тон лица, должно быть только одним пунктом в уходе.

Использование других питательных и витаминизированных масок поможет добиться не только ровного оттенка лица, но и избавит от других косметических дефектов.

Подходящие для масок ингредиенты

Выбирая средство для ухода за лицом, позволяющее улучшить цвет вашей кожи, нужно использовать доступные продукты.

Их не так мало, а эффективность их использования доказана многолетним использованием рецептов, позволяющих добиться красивого оттенка и молодой, и зрелой кожи.

Рецепты масок содержат и молочные продукты, и растительные компоненты, некоторые составы подразумевают использование аптечного средства.

• Морковь, натуральный кофе и томат позволят улучшить бледное лицо. Рецепты на их основе помогут выровнять тон кожи и освежат лицо румянцем.
• Улучшить состояние желтоватой и серой кожи смогут маски, где в качестве основы используются природные отбеливатели – лимон, петрушка, огурец, кисломолочные продукты, клубни картофеля.

Красивый цвет лица – это вполне осуществимая мечта, главное не лениться и искать подходящий именно для вашей кожи рецепт, помогающий быстро выровнять тон нездоровой кожи.

Освежающие домашние маски не только помогают улучшить оттенок, но и усиливают циркуляцию крови и повышают активность процессов обмена, что приводит к заметному преображению внешности и избавляет от психологических комплексов.

Улучшить цвет лица хочется каждой женщине, и добиться этого вполне реально, главное выбирать подходящие к типу кожи маски.

Эффективные рецепты

Маска, которая улучшит цвет вашей кожи, готовится с использованием доступных каждой хозяйке продуктов.

Улучшения цвета добиваются без негативных последствий, если на ингредиенты маски у вас нет аллергии, поэтому состав должен обязательно проверяться на переносимость.

Маска для улучшения цвета лица в домашнем уходе наносится на предварительно распаренную и хорошо очищенную кожу, именно при соблюдении этого условия можно добиться красивого оттенка.

Освежающие маски сделать лучше всего в вечерние часы, хороший эффект получается, если практиковать их два раза в неделю. Выровнять тон кожи можно за несколько сеансов, главное, что такой уход должен быть регулярным.

• С морковью Пюре из моркови в равном соотношении нужно перемешать с равным количеством теплого пюре из картофеля. Маска позволяет выровнять бледный и желтоватый оттенок кожи.
• С хлопьями овсянки Необходимо сделать отвар из семян льна, для чего ложка семени заливается стаканом кипятка. Теплой жидкостью разводится ложка овсяных хлопьев. Маска хорошо питает клетки кожи, увлажняет и избавляет от тусклого оттенка.
• С творогом Из ложки свежего творога со средней жирностью и мякоти огурца необходимо сделать кашицеобразную маску. Приготовленный состав позволяет выровнять оттенок всего лица, убирает круги под глазами и в целом помогает улучшить внешний вид.
• С пивом Из 50 мл светлого пива, одного желтка и тертой моркови нужно приготовить смесь, которая до густоты доводится картофельной мукой. Маска обеспечивает за несколько процедур здоровый цвет лица и повышает гладкость кожи.
• С арбузом Размятую мякоть спелого арбуза нужно прикладывать к лицу. Эффективность такого ухода повысится, если арбуз смешивать со спелой дыней.
• С травами Хлопья геркулеса необходимо залить теплым отваром трав, улучшающих циркуляцию крови. К таким травам относится тысячелистник, календула, мята, ромашка, липа, череда. Иначе говоря, сделать подобные освежающие косметический средства не представляет сложности, а идеальный цвет лица при этом можно будет увидеть уже после первой домашней процедуры.
• С кофе Улучшить цвет кожи можно и с помощью кофейной гущи. Такую маску советуют использовать в вечерние часы.
• С яйцом Взбитое яйцо необходимо перемешать с ложкой сока из лимона и равным количеством сметаны.
• С ягодами Хлопья овсянки нужно запарить горячим молоком. Остывшая овсяная масса перемешивается с ложкой глицерина и ложкой садовых или лесных ягод.

Как видите, домашние освежающие маски сделать довольно просто, а их результатом вы всегда останетесь довольны, поскольку со своей задачей — улучшить вашу внешность — они справятся быстро. Составы, приготовленные из свежих, натуральных продуктов, принесут во многих случаях гораздо больше пользы, чем магазинная косметика.

Источник: http://horoshulya.ru/problemnaya-kozha/luchshie-retsepty-masok-dlya-uluchsheniya-tsveta-litsa.html

Как улучшить цвет лица раз и навсегда?

Даже макияж с толстым слоем тонального крема порой не в силах скрыть нездоровый цвет кожи лица. А тем временем неровный тон лица делает девушку неуверенной в себе и прибавляет комплексов.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, не спешите отчаиваться! Мы расскажем вам какие процедуры необходимо провести,  чтобы ваша кожа на лице была гладкой, румяной и свежей, а также какие продукты улучшают цвет лица.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях?

Лицо – это та часть нашего тела, которую невозможно скрыть от посторонних глаз. Именно поэтому нужно регулярно за ним ухаживать. Существует несколько простых, но важных правил, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет иметь ровный и здоровый тон кожи на лице или стремится к улучшению его цвета.

1. Ежедневно умывайтесь прохладной водой. Так вы сможете сузить ваши поры, удалить с поверхности кожи жир и загрязнения, скопившиеся там за ночь, а также наладить кровообращение. Можно использовать для этих целей кубики льда, приготовленные заранее. Они могут быть сделаны из простой воды или из отваров трав (наиболее подходящими для улучшения цвета лица являются ромашка, мята, травяные чаи). Но стоит помнить о том, что протирать лицо льдом не рекомендуется тем, у кого расширенные сосуды или имеются открытые ранки на коже.
2. Тщательно смывайте на ночь декоративную косметику. Для удаления загрязнений можно использовать мицеллярную воду, специальные средства для демакияжа, а также косметическое мыло.
3. Используйте тонизирующие средства для кожи. Тоники и лосьоны помогут избавиться от красных пятен, которые часто бывают на коже лица.
4. Два раза в день (за 30 минут до выхода на улицу и за час до сна) наносите крем для улучшения цвета лица. Отзывы девушек показывают, что использование крема способствует выравниванию тона кожа. Это неудивительно, так как именно питание и увлажнение способствуют улучшению цвета лица.
5. Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Мы часто забываем о том, что то, как мы выглядим снаружи – это результат того, что мы едим. Недостаток витаминов и микроэлементов сказывается на нашем внешнем виде и, наоборот, здоровая пища благотворно влияет на нашу кожу, волосы, ногти, общее состояние. Хотите улучшить цвет лица, сделать кожу упругой и гладкой – ешьте больше продуктов, содержащих витамины группы В, А, С и т.д.
6. Регулярно делайте маски для улучшения цвета лица и другие процедуры, подробнее о которых речь пойдет ниже.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Существует множество причин, по которым наше лицо начинает терять здоровый тон и становится тусклым и непривлекательным: переутомление, бессонница, депрессия, стрессовые ситуации, усталость, снижение иммунитета, авитаминоз, изнуряющие диеты и т.д. Быстро улучшить цвет лица и привести кожу в тонус помогут маски, приготовленные в домашних условиях.

Овсяная маска

Овес – кладезь витаминов для здоровья кожи. Для приготовления питательной маски понадобится:

• чайная ложка льняного семени;
• 100 мл кипятка;
• столовая ложка овсяных хлопьев.

Способ приготовления: льняное семя замочите в кипятке и дайте настояться (минут 20). Полученный настой необходимо довести до кипения и залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, получившуюся смесь можно наносить на очищенное лицо на 20 минут. Смыть маску для улучшения цвета лица теплой водой и нанести питательный крем.

Фруктовая маска

Для нее нужен всего один ингредиент – арбуз. Мякоть спелой ягоды нужно нанести на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Это очень простая, но эффективная маска. Благодаря ей, можно улучшить цвет лица в короткие сроки. Так, используя ее всего три раза в неделю, уже через 14 дней вы увидите результат.

Морковная маска

Регулярное использование моркови в масках для лица, поможет придать коже легкий оттенок загара,  улучшив ее цвет в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо:

• мякоть одной небольшой моркови;
• яичный желток;
• столовая ложка теплого картофельного пюре.

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.

Маска с использованием кофейной гущи

Выровнять тон кожи можно с помощью масок из кофейной гущи. Нанесите средство на лицо, аккуратно помассируйте  и оставьте на 10-15 минут. После этого смойте маску.

Яичная маска

Улучшить цвет лица в домашних условиях поможет маска с яйцом. Для нее нужно взять:

• яйцо;
• чайную ложку сметаны;
• половину чайной ложки лимонного сока.

Готовится она просто и быстро: во взбитое яйцо добавляется сметана и лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо. Через 20 минут маска смывается теплой водой.

Масляная маска

Масла часто используют в качестве дополнительного ингредиента к домашним и покупным маскам, применяемым для улучшения цвета лица. Однако не стоит забывать о том, что масло должно быть подобрано в соответствии с типом кожи.

  Так, для жирной кожи хорошо подойдет эфирное масло чайного дерева. Сухую и обезвоженную кожу лица приведет в тонус оливковое или льняное масло.

Масло может быть как самостоятельным (единственным) компонентом маски, так и дополнением к другим ингредиентам. Также базовые масла можно наносить на лицо 1-2 раза в неделю на ночь в качестве дополнительного источника питания кожи. Такие манипуляции помогут значительно улучшить цвет лица.

Какие салонные процедуры могут выровнять тон лица?

В 30-40 лет у женщины совсем не остается времени на себя. Зачастую после работы у нее нет сил готовить специальные маски для ухода за кожей. В то же время именно в этом возрасте кожа как никогда нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для тех, кто хочет улучшить цвет лица, но не имеет времени на домашний уход, существуют салонные процедуры. О них мы сейчас и расскажем.

Химический пилинг

Он способствует очищению кожи от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, кожа обновляется, становится ровнее, причем без хирургических вмешательств. Проводят такую процедуру только в случаях серьезных проблем с кожей: акне, рубцы, гиперпегментаиция и т.д.

Химический пилинг проводится разными по составу растворами. Выбор средства зависит от целей, общего состояния кожи и финансовой возможности клиента.

Дермобразия

Эта процедура проводится следующим образом: на кожу лица наносится специальный порошок, который под давлением специальным прибором растирается по лицу. Отмершие клетки буквально стираются с лица, а его тон становится безупречным.

Шлифовка лазером

Эта процедура, как и предыдущие, направлена на снятие верхнего слоя кожи. Однако она отличается степенью воздействия: лазер проникает гораздо глубже, чем растворы, поэтому помогает избавить лицо от морщин, а также отлично улучшить цвет.

Если вы решились на эту процедуру, вам необходимо быть готовой к тому, что первое время после ее проведения кожа будет выглядеть сильно покрасневшей.

С его помощью можно улучшить цвет лица, а также избавиться от некоторых морщин в 50 лет.

Лучшие продукты для здорового тона лица

Многие продукты питания можно использовать для улучшения цвета кожи лица не только для приготовления масок – они также хорошо работают и в качестве очищения организма изнутри.

К сожалению, сейчас мало людей заботятся о своем питании, в то время как именно нехватка витаминов – основной источник всех бед и болезней, в том числе и связанных с изменением цвета лица.

Итак, что же нужно есть, чтобы сделать наше лицо здоровым и румяным?

Благодаря питательным маслам и жирам, которые находятся в рыбе, наша кожа становится гладкой и сияющей.

Свиная, говяжья и телячья печень на ряду с молоком, творогом и сметаной богаты витамином А, который способствует умеренному увлажнению нашей кожи.

Орехи, овсяные хлопья, зеленый горошек, кукурузы – все эти продукты содержат в себе большое количество витамина Е, который широко используется в косметологии в жидком виде. Стоит ли говорить о его пользе на организм?

Стоит понимать, что  улучшить цвет кожи лица в 40 лет и 50 лет гораздо сложнее, чем в 25-30 лет, однако возможно. Главное в этом деле – комплексный подход.

Если вы съедаете горсть орехов раз в год и только один раз в месяц делаете маски для лица, вы долго будете идти к тому, чтобы преобразиться! И наоборот, ежедневно выпивая нужное количество воды, ведя здоровый образ жизни и не пренебрегая масками, приготовленными в домашних условиях, и салонными процедурами, вы добьетесь превосходных результатов в улучшении цвета лица за небольшой промежуток времени!

Источник: http://etidni.net/krasota/uhod-za-licom-i-telom/kak-uluchshit-cvet-lica-raz-i-navsegda

Маски для улучшения цвета лица

Причины нездорового цвета кожи

Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:

• Заболевание внутренних органов.
• Вредные привычки.
• Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
• Употребление большого количества растворимого кофе.
• Постоянное недосыпание.
• Гиподинамия.
• Стрессы.
• Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
• Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

• Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
• Избавляют от токсинов.
• Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

• Если кожа имеет нездоровый оттенок.
• Большое количество морщин.
• Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.

3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.

5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л.

сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Источник: https://vseokrasote.com/maski-dlya-uluchsheniya-cveta-lica/

Как улучшить цвет лица: питание, продукты, маски и современные средства, улучшающие цвет лица

Как сделать лучше окрас лица

Притягательность представительницы прекрасного пола с давних пор определялась цветом кожи лица. Это было немаловажно – не зря в популярной и всеми нами любимой сказке героиня регулярно задаёт вопросы у зеркальца, на самом деле ли она всех милее, румяней и белее, имея в виду окрас собственного лица.

Понятие о красоте не преобразилось и сейчас: здоровый румянец и однородная покраска кожи всегда вызывают желание восхищаться представительницей слабого пола, но в условиях сегодняшней жизни в городе смотреться свежей и румяной удаётся далеко не каждой из нас.

Утром просыпаясь и подходя к зеркалу, мы в большинстве случаев видим там абсолютно не то, что хочется: мы видим бледное измученное лицо, нередко с оттенком серого. Про такой оттенок говорят иногда – «землистый» – слово просто страшное, если применять его для определения цвета кожи!

• Но самое страшное, что многие из нас к этому привыкли, и думают, что сражаться с данным почти что бесполезно: ведь необходимо ежедневно вставать и идти на работу, и времени на то, чтобы как необходимо побеспокоиться о себе, совсем нет.
• И мы обращаемся за помощью к косметике, очень часто декоративной, а не оздоровительной: закрасили «землистость», да и пошли на работу.
• Подобное отношение к себе полностью непозволительно: ведь время идёт, и уже спустя пару лет, когда мы в конце концов спохватимся и решим заняться собой, может быть поздно – кожа увянет, потеряет собственную силу и здоровье, а вернуть её к жизни будет сложно и недёшево.
• Между тем, упростить жизнь собственной коже может любая женщина, независимо от собственной занятости и загруженности.
• Первым делом можно отказаться от плохих привычек – а это не только никотин или хмельной напиток, это ещё и растворимый кофе, разные вредные «вкусности», которыми мы привыкли перекусывать на работе, малоподвижный жизненый образ, сидение у телевизора, отказ от прогулок на воздухе и ещё много чего, что заставляет нашу кожу бледнеть и тускнеть.
• Нужно согласится, что хотя бы данными причинами может управлять любая женщина, и положительные изменения в стиле жизни сразу отразятся на вашей коже – окрас лица в первую очередь улучшится.
• Разумеется, для получения стойкого результата нужны более реальные способы, однако начать стоит собственно с пересмотра стиля жизни в общем – иначе будет бесполезно применять не дешёвые крема и сыворотки.

Питание для исправления цвета лица

И первое, что необходимо поменять к лучшему – это питание. Если представительница слабого пола не сидит на диете, она нечасто относится к собственному рациону с должным вниманием: немного времени, да и продукты в магазине за углом подобные доступные, а после работы так устала – для чего усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (прекрасно, если ещё не целиком готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить возлюбленный сериал. Разумеется, картинка эта не всегда верна, но так бывает всё чаще.

А вот про то, что безполезные и несовместимые продукты, излишек жареного, сладкого, жирного, изъян свежих фруктов, зелени и овощей отображаются в прямом смысле на лице, мы пытаемся не размышлять, чтобы не печалиться, или обещаем себе, что займёмся этим позднее. Позднее – это когда?

О раздельном питании слыхали все, но многим людям из-за чего то кажется, что это достаточно непросто. А между тем, достаточно прекратить перемешивать в один приём пищи белки различных вариантов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

К примеру, если например вы готовите мясо или рыбу, не добавьте к ним сыр или яйца, как это нередко советуют в кулинарных книгах, не кушайте их с картофелем, макаронами, крупами, а компонуйте с овощами, зеленью, травами – это очень простое, что можно выполнить.
Найти таблицу совместимости продуктов очень просто, а блюд этим методом можно подготовить намного больше, чем по классическим рецептам.

Продукты, улучшающие окрас лица

Разумеется, те, в которых много полезных для нашей кожи питательных веществ, и особенно витаминов но и Е. Очень полезна в данном отношении жирная рыба – она имеет ценные и которые нужны для нашей кожи легкоусвояемые жиры; нужны также источники белка – нежирное мясо (курица, заяц, говядина), продукты моря, яйца, творог и молоко, соевый белок, сыр.

Витамины но и Е являются жирорастворимыми, и коже они нужны: при их недостатке она начнёт сохнуть, вянуть, и раньше покроется морщинками. Благодаря этому не нужно лишать себя продуктов, содержащих эти витамины и практичные жиры: это печень зверей и рыб, сливочное масло, сметана и сливки, икра осетровых и лососевых.

Витамин А содержится также в молодом картофеле, моркови, брокколи, тыкве, шпинате, салате и салатной капусте, помидорах, дынях, абрикосах и прочих фруктах.
Токоферола много в орехах и проросшей пшенице, злаках, растительных маслах, зелёном горошке и семечках.

Чтобы окрас лица улучшился быстрее, необходимо пить морковный сок – ежедневно по стакану, сочетая его с маленьким количеством сметанки или сливок – так он быстрее усвоится.

Помимо того, что морковный сок благотворно оказывает воздействие на кожу в общем, он добавляет ей окрас лёгкого загара, да и загорать в подобных вариантах становится намного легче.

Эффект от употребления морковного сока можно заметить уже после семи дней.

Когда вы начнёте готовить пищу, применяя правильные комбинирования продуктов, у вас пропадет брожение в желудке, и это тоже содействует исправлению цвета лица.

Нужно отказаться, не долго думая, от колбасы и сосисок, консервов, сладенькой газировки, чипсов, заостренных закусок, копчёностей, майонеза, маргарина – эти продукты вам не требуются, а коже принесут только вред.

Если членам вашего семейства сложно сразу поменять собственные привычки, не нужно настаивать – основное, поменяйте питание для себя.

Как сделать лучше окрас лица: маски улучшающие окрас лица

Что же касается домашних масок и процедур, улучшающих окрас лица, то их достаточно много. Бывают даже подобные, которые дают практически мгновенный эффект. Такая себе свекла, если потереть её ломтиками щёки и шею, а через пару минут нанести крем, выполнит окрас лица гораздо лучше.

Морковная маска для лица тонизирует и питает кожу. Тёртую морковь (2 ч.Л.), масло оливковое (1 ч.Л.) и чуть-чуть крахмала перемешать, разтереть, и на 20 минут нанести на лицо и шею. Умыться тёплой водой.

Делает цвет лица лучше маска из апельсина (грейпфрута, лимона) и несладкого йогурта, однако аналогичный эффект можно получить, применяя сырой картофель.

Дивный эффект даёт кофе – не растворимый, а природный – воспользовавшись его помощью можно достичь легонечко «загорелой» кожи.

Нужно взять кофе очень маленького помола и сварите не сладкий; оставшуюся гущу на минут десять нанесите на покров кожи лица и шеи, не трогая область около глаз. После смойте, и нанесите ночной крем. Подобная маска потихоньку добавит коже лёгкий смугловатый оттенок, выполнит её нежной и бархатной.

Всегда смогут помочь сделать лучше окрас лица маски из клубники, огурцов, кефира, сметанки, яиц, мёда, молока, нерафинированных растительных масел и целебных трав.

Инновационные средства для исправления цвета лица

Разумеется, не считая бабушкиных средств, приходится применять сегодняшнюю эффектную косметику. Сегодня средства, улучшающие окрас лица, стали продавать в аптеках – эту косметику и называют аптечной. Подобная косметика имеет настоящие экстракты, антиоксиданты и биологически оживленные вещества – кожа после её использования смотрится свежей и здоровой.

Наиболее известная аптечная косметика – vichy. Серия vichy oligo 25, представленная средством для умывания, лосьоном и кремом, при регулярном применении делает цвет лица лучше.

Косметика этой серии нужна для комбинированной и сухой кожи.

В крем входит марганец и полифруктол – ингредиент, запатентованный компанией vichy, и вместе эти вещества помогают стойкому исправлению цвета лица.

Бывает так, что окрас лица нужно сделать лучше моментально – в течении нескольких минут, и тут сможет помочь крем-унификатор от компании clarins – lisse minute base comblante. Данное средство называют «скорой помощью», и оно быстро выравнивает окрас лица, выполняет щёки румяными, стягивает поры, убирает очень маленькие и уменьшает большие морщинки.

Но лишь стоит этот крем чуть дороже, чем другие средства – однако это не очень важно, когда говорится о том, чтобы стать «всех милее, всех румяней и белее».

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/improve-complexion.Html

labelкаждая женщина, лица маски, улучшению цвета, цвета лица

Источник: https://znatprovse.ru/polezno-znat/kak-uluchshit-cvet-lica-pitanie-produkty-maski-i.html

Как улучшить цвет лица | 19:01:2013 | Форум Агуши

 Красивый и ровный цвет лица свидетельствует в первую очередь не только о здоровье самой кожи, но и всего организма в целом. И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.

Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

И далее вашему вниманию мы предлагаем 10 самых действенных способов, помогающих улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время.

• 10 способов улучшить цвет лица
• Способ 1:
• Конечно же, в первом способе речь пойдет именно об уходе за лицом, и обо всем, что с этим связано.

— Правило первое: Всегда очищайте вашу кожу лица каждый день по утрам и вечерам. Это может быть или умывание лица с мылом или с применением другого очищающего средства (кому как больше подходит), или же протирание кожи очищающими тониками и лосьонами. И даже в том случае, если за целый день вы не наносили на лицо никакой декоративной косметики, вечером кожу лица все равно необходимо очистить. Ведь находясь на улице, дома, и в других помещениях, вам не избежать оседания на кожу различных мелких пылинок, а также и других ее загрязнений.Если же вы регулярно пользуетесь тональным кремом, пудрой, и другой косметикой, то запомните – никогда и не при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не очистив от всего этого кожу. Ложась спать с косметикой на лице, вы подвергаете свою кожу сильнейшему стрессу, и ни о каком улучшении цвета лица тут не может быть и речи. Что еще может послужить загрязнению кожи, так это собственные волосы, которые очень хорошо впитывают в себя грязь и пыль, поэтому старайтесь следить за тем, чтобы ваши волосы как можно меньше прикасались к коже лица, особенно, это касается длинных волос.Также для дополнительного очищения кожи 1-2 раза в неделю используйте отшелушивающие средства, называемые скрабами.Запомните, без достаточного очищения кожи, вам вряд ли удастся значительно улучшить цвет лица.

— Правило второе: Даже если вы еще молоды, и такая проблема как плохой цвет лица вас особо не беспокоит, не стоит забывать о регулярном увлажнении и питании кожи. Иначе это непременно скажется в будущем, как и на цвете кожи лица, так и на ее состоянии.

После очищения обязательно смазывайте кожу подходящим вам питательным или увлажняющим кремом, ежедневно, утром и вечером.

Для дополнительного питания и увлажнения кожи хорошо подойдут домашние маски для лица, рецепты приготовления которых вы без труда найдете на нашем сайте.

— Правило третье: Ну и последнее правило для улучшения цвета лица можно охарактеризовать так: «Все должно быть в меру». Это значит что, не смотря на все перечисленные выше рекомендации по уходу за лицом, не стоит с этим переусердствовать.

А именно, не стоит наносить большое количество крема на кожу лица, дабы еще больше увлажнить ее. Не стоит также увлекаться скрабами, делая их слишком часто, и при этом активно массируя кожу, и так далее.

Способ 2:

Вторым способом, который помогает улучшить цвет лица, является здоровое и правильное питание.

Обычно, если мы не сидим на диетах, то очень редко уделяем внимание тому, что именно мы едим. А иными словами едим то, что нам хочется.А ведь такие факторы, как несовместимость употребляемых за один прием в пищу продуктов, недостаточное употребление таких полезных продуктов как, например овощи и фрукты, и также наоборот избыток съедаемых вредных продуктов, таких как жареное, сладкое, различные чипсы, сухарики и прочее, все это, несомненно, отображается и на нашем цвете лица.

— Правило первое: Улучшить цвет лица, как в прочем и многое другое (фигуру, работу кишечника) поможет раздельное питание. Это означает не смешивать за один прием пищи несовместимые между собой продукты. Таблицу же совместимости продуктов вы без труда сможете найти в интернете, воспользовавшись любой поисковой системой.

1. — Правило второе: Вторым правилом для того чтобы улучшить цвет лица является включение в свой рацион полезных продуктов, которые богаты витаминами, необходимыми для нашей кожи, а именно:
2. — Правило третье: Если вы действительно хотите улучшить цвет лица, то желательно полностью отказаться от таких вредных продуктов питания как все различные консервы, сладкие газированные напитки, такие мясные изделия как сосиски и колбасы, майонез, маргарин и острые специи, жареные продукты, и, конечно же, чипсы.
3. Способ 3:

Рыбу, которая является не только легкоусвояемым и полноценным продуктом, но и прямым образом влияет на питание кожи, благодаря содержанию в ней питательных жиров и масел.Необходимым для здоровья и красоты нашей кожи является также и достаточное потребление белка. Из мясных продуктов рекомендуется нежирное и отварное мясо говядины, курицы, кролика, и морепродукты. Из других продуктов, это, конечно же, яйца, как и сырые, так и вареные, сыр творог, а также соевый белок.Не менее нуждается наша кожа лица в витаминах А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, а также препятствуют ее преждевременному старению.Продукты, богатые витамином А – это тресковая, свиная, говяжья и телячья печень, сливочное масло, яйца, сметана, молоко, творог, такая рыба как жирная сельдь, карп и кета, осетровая икра. Также морковь, молодой картофель, шпинат, брокколи, тыква, помидор, зеленая капуста и зеленый салат, дыня, папайя, слива, абрикосы, и другие фрукты желтого цвета.Продукты богатые витамином Е – это орехи, проросшие зерна пшеницы, ячмень, овес, рожь и овсяные хлопья, растительные масла, соя, зелень, кукуруза и зеленый горошек. Еще яйца и печень.Какие еще продукты помогают улучшить цвет лица так это зерна льна, арбуз и дыня, свекольный, морковный и цитрусовый сок.Ну и постарайтесь ограничить употребление соли и сахара. Если вы прекратите солить любое приготовляемое блюдо, то спустя неделю вы легко привыкните к несоленому вкусу. Сахар же можно заменить медом, а если уж очень сильно хочется сладкого, то можно съесть немного черного шоколада.

Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.

Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.Под чистой водой имеется в виду свежая родниковая вода, или что еще лучше – талая вода. Информацию о том, как правильно приготовить талую воду вы также легко сможете найти в интернете, при помощи поисковых систем.

• Способ 4:
• Следующим важным элементом, как и для здорового цвета лица, так и для полноценной работы всех функций организма, да и вообще для бодрости и хорошего самочувствия является свежий воздух.
• Способ 5:

Если вы много времени проводите, работая в закрытых помещениях, то имейте в виду, что организм в это время достаточно плохо обогащается кислородом.Да и к тому же воздух в помещениях насыщен вредными испарениями различных лаков и красок, и многими другими ядовитыми веществами. И опять же, все это, несомненно, приводит к потухшему и серому цвету лица.Ведь наверняка многие замечали, что после достаточного времяпровождения на свежем воздухе, например на отдыхе, или же просто после прогулки, кожа лица приобретает более свежий, румяный и здоровый вид.Отсюда делаем вывод, что для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо насыщать нашу кожу кислородом. Поэтому старайтесь как можно чаще выходить на улицу при каждой удобной возможности, даже чтобы просто прогуляться, безо всякой цели.

Не менее важным для хорошего внешнего вида и поддержания кожи в тонусе является движение. И даже не смотря на то, что, кажется, будто движение влияет лишь только на состояние нашего тела, но никак не на кожу лица, это не так.

Ведь движение еще во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на состояние нашей кожи лица. Ведь, как известно, что и внутри, то в основном и снаружи.Поэтому не стоит пренебрегать физическими упражнениями, и даже если у вас не имеется возможности посещать фитнесс клубы, старайтесь хотя бы делать по утрам зарядку, и побольше двигаться в течение дня.А ходьба на свежем воздухе – это просто замечательный вариант для улучшения цвета лица.

Способ 6:

Не меньше чем движение, нашему организму нужен и полноценный отдых. Да и к тому же клетки кожи восстанавливаются и обновляются именно ночью во время сна.

И если вы довольно таки часто не высыпаетесь, то можете не сомневаться, что рано или поздно это отразиться и на вашем цвете лица.Сну необходимо уделять не менее 7-8 часов в сутки, причем для того чтобы улучшить цвет лица, ложиться спать рекомендуется пораньше, хотя бы не позднее 10-ти часов вечера.

1. Способ 7:
2. Что еще очень сильно влияет на ухудшение цвета нашей кожи лица, так это такие вредные вещи, как сигареты, алкоголь, и даже кофе.
3. Способ 8:

Поэтому задумайтесь, действительно ли вам так сильно необходимо хотя бы то же курение?Но вот как устроен человек, что, даже прекрасно осознавая то, что эта пагубная привычка не только не дает ему никаких плюсов, а наоборот, одни лишь только минусы, он все равно продолжает курить. И все это непременно сказывается, как и на здоровье, так и на цвете лица, так и на общем состоянии бодрости и энергичности.Кстати, для тех, кто всерьез призадумался насчет того, чтобы бросить курить, можем порекомендовать хорошую книгу – Алан Карра «Легкий способ бросить курить».То же самое касается кофе и алкоголя. И если вы не можете полностью отказаться от этих напитков, то хотя бы постарайтесь сократить их употребление до минимума.

Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. И наоборот, пребывание в спокойном эмоциональном состоянии способствует, как и улучшению цвета лица, так и поддержанию здоровья всего организма.

Конечно, не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию.Поэтому, как бы ни примитивно звучал этот совет, но для того чтобы улучшить цвет лица, старайтесь хоть как-то контролировать свою эмоциональность.

• Способ 9:
• Девятым и предпоследним способом по улучшению цвета лица является ваша улыбка и хорошее настроение.
• Способ 10:

Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Ну, вот наконец-то мы подошли и к последнему способу, помогающему улучшить цвет кожи лица. И как уже не трудно будет догадаться исходя из тематики нашего сайта – это, конечно же, домашние маски и другие народные средства.

И далее по ссылке вы найдете рецепты приготовления этих самых масок и другой домашней косметики для улучшения цвета лица.

                Народные средства и маски улучшающие цвет лица                                                                                                                                                       Улучшить цвет лица, а также подтянуть кожу и убрать ее шелушение поможет следующая маска: Для начала необходимо приготовить настой из семян льна.

Для этого залейте 1 чайную ложку сухих семян половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и оставьте минут на 20. Затем процедите, доведите до кипения уже готовый настой, и залейте небольшим его количеством 1 ст. ложку овсяных хлопьев так, чтобы настой полностью покрывал хлопья.

Оставьте на некоторое время, чтобы разбухли хлопья, после чего еще теплую кашицу (не горячую) наложите на лицо. Спустя 15-20 минут умойтесь чуть теплой водой.* * * * *Хорошие домашние маски, улучшающие цвет лица можно сделать из сметаны, творога, или же кружочков свежего огурца. Просто наложите один из этих продуктов на лицо на 20-25 минут.

* * * * *А такие фрукты, как дыня и арбуз помогают улучшить цвет лица не только при употреблении их в пищу, но и при наружном применении. Достаточно наносить мякоть дыни или арбуза на лицо на 15-20 минут через день в течение 25-30 дней, и ваша кожа приобретет более здоровый и приятный цвет.

* * * * *Следующая маска, улучшающая цвет лица рекомендуется для увядающей, и уже потерявшей свою свежесть кожи: Натрите морковь на самой мелкой терке. К 1 ст. ложке полученной массы добавьте 1 яичный желток, и 1 ст. ложку свежеприготовленного и чуть теплого картофельного пюре (вместо пюре можно взять половину ст. ложки картофельной муки). Все размешайте и наложите на лицо.

Через 15-20 минут умойтесь сперва теплой, а затем прохладной водой. Еще больший результат дает смывание этой маски теплым пивом.* * * * *Или вот еще рецепт похожей маски, улучшающей цвет лица на основе пива: Для нее вам понадобится четверть стакана чуть теплого светлого пива, 1 яичный желток, 1 ст. ложка картофельной муки, и столько же тертой моркови.

Размешайте все ингредиенты, и если вдруг маска получается слишком жидкой, добавьте еще немного муки, или же тертой морковной массы. Нанесите на лицо на 15 минут, и затем смойте оставшимся, и также чуть теплым пивом, после чего уже ополосните лицо прохладной водой.

* * * * *Еще одна простая маска, которая способствует улучшению цвета лица, и подходит для любого типа кожи: Тщательно разомните мякоть спелого персика или же абрикосов, и размешайте ее с небольшим количеством овсяной муки, чтобы получилась не очень жидкая и не очень густая масса. При сухой коже можно еще добавить 1 чайную ложку растительного масла.

Нанесите полученную маску обильным слоем на лицо, и смойте по истечении 15-20 минут.* * * * *Хорошим народным средством для улучшения цвета кожи лица является протирание ее по утрам кусочками льда, замороженными из отваров таких трав или же их смеси, как ромашка, календула, шалфей, липа, мята, череда и тысячелистник.

Но будьте осторожны, если вы страдаете расширенными капиллярами на лице (куперозом), то от таких процедур вам лучше отказаться.* * * * *Народный рецепт, помогающий улучшить цвет лица из пророщенных зерен пшеницы: Прорастить зерна пшеницы довольно таки несложно. Начинать эту процедуру рекомендуется утром, или же в полдень. Возьмите примерно 3 ст.

ложки зерна, и хорошенько промойте его под проточной водой. После пересыпьте его в литровую банку, и залейте водой (вода должна полностью покрывать зерна). Да и, кстати, воду желательно использовать некипяченую и отстоянную. Возьмите немного марганцовки (буквально на кончике ножа), добавьте в банку, и хорошо размешайте.

Все что всплывет на поверхность воды необходимо достать и выбросить. Теперь слейте эту воду, и затем снова залейте зерна уже новой чистой некипяченой и отстоянной водой, и оставьте их до вечера. Вечером опять слейте воду, тщательно промойте зерно, используя сито, и снова поместите его в ту же банку, и оставьте до утра. Водой на этот раз заливать зерно не нужно.

Банку можно слегка прикрыть крышкой, но не плотно. С утра еще раз промойте зерно под проточной водой, и если увидите, что на нем уже появились ростки, поместите его еще в банку на 2-3 часа. Спустя это время зерно уже будет полностью готово. Если же вдруг ростки не проклюнулись, то еще раз промойте вечером зерно, и поместите в банку до следующего утра.

Это средство рекомендуется для более сухого типа кожи лица. Если вы будете протирать им лицо на ночь, то можно не смывать его до утра. Если же утром, то спустя 30 минут умойтесь чуть теплой водой, или же хорошо помакните лицо салфеткой.* * * * *Для того чтобы улучшить цвет лица, вместо пророщенных зерен пшеницы можно также использовать и сухие цветки календулы. Рецепт приготовления аналогичен предыдущему. Просто залейте 3 ст. ложки календулы 1 стаканом оливкового масла, и настаивайте в закрытой емкости в течение 30-ти дней. После протирайте ежедневно этим маслом лицо. Опять же, это народное средство подходит только для обладателей более сухой кожи лица.* * * * *Рецепт народного и витаминного средства, которое рекомендуется пить вместо чая, и которое также влияет на улучшение цвета лица:

Соедините половину чайной ложки сухой заварки зеленого чая с 1 чайной ложкой высушенных ягод рябины, и с чайной ложкой сухих и измельченных листьев крапивы. Заварите этот состав 1 стаканом кипятка как обычный чай, и пейте его ежедневно, хотя бы по 2 стакана в день.

Источник: https://AguLife.ru/community/psihologiya-semya-otnosheniya/zhenskie-dela/post/kak-uluchshit-cvet-lica43848