Обезвоженная кожа лица: что делать для устранения недостатка

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги. Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи © iStock

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

1
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
2
Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
3
Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Тест на обезвоженность: достаточно ли увлажнения получает ваша кожа
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.

Окружающая среда

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

Как защитить кожу от сухого воздуха в помещении

Неправильный уход
В это понятие входят:

агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock

Дегидратация организма

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.

Возрастные изменения

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!

Мыло.
Спиртовые тоники.
Жесткие скрабы.
Глиняные маски.
Косметика с высоким содержанием кислот.
Баня.
Умывание холодной и/или горячей водой.

Добавить!

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, содержит 15% растительного глицерина.
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Увлажнение жирной кожи

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

1
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».

«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».

Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Уход

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

Название	Особенности	Тип кожи
Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти?	Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению.	для всех типов кожи
Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L'Oréal Paris где найти?	Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты.	для всех типов кожи
'Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm где найти?	Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения.	нормальная и комбинированная
Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти?	Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay.	Сухая
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl's где найти?	Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E.	жирная

Источник: https://skin.ru/article/obezvozhennaja-kozha-lica/

Обезвоженная кожа лица: что предпринять, чтобы его устранить

Все знают, что клетка — сложный микроорганизм, в котором ежесекундно происходят всевозможные химические процессы, обеспечивающие качество нашей жизни. Если в клетках кожи водный баланс в норме, кислород помогает всем этим реакциям протекать в нормальном режиме, что отражается на лице.

Кожа гладкая, ровная, красивая. Но стоит влаге начать бесконтрольно испаряться, как тут же появляются шелушения, ощущение стянутости и сухости. Да, обезвоженная кожа лица — тяжёлое испытание для всех, кому хоть раз пришлось с этим столкнуться.

Причины обезвоживания кожи лица

Чтобы избавиться от этой напасти, выясните, что в вашей жизни пошло не так и спровоцировало масштабное испарение влаги из клеток. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица являются:

различные кожные болезни, которые иссушают клетки;
зимний период времени;
заболевания внутренних органов (гормональные, инфекционные, проблемы с желудком, особенно если они сопровождаются рвотой и диареей, болезни мочеполовой системы — диурез, например);
неблагоприятные внешние факторы (чрезмерное ультрафиолетовое излучение, низкие температуры, ветер, сухой воздух, пыль, химические вещества);
длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, слабительных, мочегонных);
интенсивное потоотделение;
неудачный подбор косметических средств по уходу за кожей;
возраст более 50 лет;
курение;
неправильное питание;
неправильный питьевой режим: такие напитки, как чай, газировка, кофе, пиво и другие алкогольные напитки содержат обезвоживающие компоненты.

Достаточно одной из перечисленных причин, чтобы кожа начала тускнеть и вянуть, теряя драгоценную влагу. Если же причин несколько, это ещё больше ухудшит состояние эпидермиса.

Поэтому так важно быстро и точно определить фактор-провокатор.

Вторым шагом будет уточнение, а действительно ли это обезвоженная кожа лица: признаки этой напасти очень похожи на сезонные или возрастные изменения, происходящие с кожей. Как не ошибиться и отличить их?

Признаки обезвоженной кожи

Рассматривая свою кожу в зеркало, обладательницы жирной кожи ошибочно полагают, что их такая проблема, как обезвоживание, не коснётся. И совершенно зря: нарушенный водный баланс повлечёт за собой сбои в работе сальных желез, которые итак доставляют массу неприятностей.

Нужно знать: сухость кожи — это её постоянный тип, а обезвоживание — временное явление, заболевание, которое может коснуться любого типа кожи. Так что сухая, и жирная обезвоженная кожа лица — факт, с которым приходится сталкиваться почти каждой женщине в разные периоды своей жизни.

И та, и другая характеризуется определёнными признаками:

постоянное чувство дискомфорта;
пересыхание эпидермиса;
потеря упругости;
чувство стянутости даже после умывания и применения косметических средств;
грубость кожного покрова;
краснота на лице;
появление непонятных тонких линий и морщин;
шелушащиеся пятна;
зуд.

Зная все вышеперечисленные симптомы, вы сможете вовремя определить проблему и правильно выбрать средства для её устранения.

Это можно сделать, и не прибегая за помощью к специалистам, особенно в условиях современного цейтнота.

Домашний уход за обезвоженной кожей лица включает в себя ряд мер по нормализации образа жизни (они наведут порядок внутри организма) и косметические средства (они помогут навести внешнюю красоту).

Как вернуть коже влагу?

Несмотря на всю сложность такой неприятности, как обезвоживание кожи, справиться с ней можно собственными силами. Главное — поставить себе цель и действовать, согласно рекомендациям. При регулярном и грамотном лечении уже через неделю обезвоженная сухая кожа лица начнёт поправляться, получая дополнительное увлажнение и изнутри, и извне.

Для начала восстановите утерянный водный баланс изнутри. Для этого каждый час с 8.00 утра до 16.00 дня выпивайте по стакану чистой, фильтрованной, но не кипячёной воды. Кофе и чай сведите к минимуму. Лучше заменить их молочными продуктами: молоком, кефиром, питьевым йогуртом. Газированные и алкогольные напитки исключить вовсе.

Если ваша работа связана с пылью, вредными веществами, парами и высокими температурами, пора взять отпуск и оградить свою кожу от таких ежедневных стрессов.

Включите в своё ежедневное меню больше свежих фруктов и овощей. Меньше ешьте фастфудов и солёной, консервированной и маринованной пищи.

Старайтесь высыпаться. Нужно покончить с вредными привычками. Не злоупотребляйте походами в сауны и солярии. Не загорайте на период лечения.

Если обезвоживание кожи стало последствием одного из заболеваний, вы не справитесь с ним, не устранив болезнь. Пройдите медицинское обследование и пролечитесь. Только после полноценного курса терапии вы сможете обрести свой прежний вид: красивую и увлажнённую кожу.

6. Правильный выбор косметики

Смените на время лечения косметику. Во-первых, дешёвые средства редко бывают эффективными, так что ориентируйтесь на известные бренды, которые отвечают за качество предлагаемой продукции. Во-вторых, выбирайте одну линию косметики — увлажняющие скраб, маска, лосьон и крем для обезвоженной кожи лица, которые разработаны специально для устранения данной проблемы.

Помимо всего вышеперечисленного народная медицина поможет восстановить водный баланс в клетках кожи доступными, очень эффективными средствами, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Рецепты увлажняющих средств

Регулярное применение домашних увлажняющих средств поможет устранить обезвоживание в самые кратчайшие сроки, но только вкупе с выше перечисленными мероприятиями.

Особенно популярны маски для обезвоженной кожи лица, которые легко приготовить из привычных продуктов и наслаждаться их практически мгновенным эффектом. Помимо увлажнения, они прекрасно питают и омолаживают.

Их рекомендуют делать на 20–30 минут по два раза в неделю.

Свежую морковь пустить в мелкую тёрку, растереть (3 столовых ложки) со свежим куриным желтком.
Свежий помидор очистить от кожуры и семян, протереть через ситечко, смешать (2 столовых ложки) с крахмалом (1 чайной ложечкой), добавить масло оливковое (пару капель).
Смешать сухие цветы зверобоя, тысячелистника, ромашки, шишек хмеля, залить (столовую ложку) кипятком (стаканом), остудить, добавить 2 свежих желтка, мёд и сок лимона (по чайной ложечке).
Из свежего огурца нужно отжать сок, смешать его (2 столовых ложки) с самыми густыми сливками (таким же количеством), добавить розовую воду (20 капель).
Смешать по столовой ложке жирный творог, морковный сок, молоко и оливковое масло.

Смешать по столовой ложке свежий мёд и растительное масло, добавить желток. Смесь слегка подогреть на водяной бане.

Перемолотую лимонную кожуру (две чайных ложки) растереть со свежим желтком, добавить сметану (100 гр) и масло оливковое (чайную ложечку).

Обезвоженная кожа лица — это достаточно серьёзное заболевание, которое обязательно нужно пролечить своевременно и до конца. Причём нужно понимать, что средствами, наводящими внешний лоск (маски, крема, лосьоны) ограничиваться нельзя: нужно ещё и внутреннюю работу организма отладить. Только комплексные меры по увлажнению кожи смогут спасти ситуацию и вернуть ей былую красоту и молодость.

Источник: https://3koketki.ru/kozha-lica-obezvozhena-kak-spasti-polozhenie.html

Обезвоженная кожа лица: признаки и способы устранения проблемы

Почти каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как обезвоженная кожа лица. Недостаток влаги сказывается на состоянии кожных покровов, появляется шелушение, цвет лица тускнеет, становятся отчетливо видны мелкие морщины. Ситуация для женщины неприятная, но легко поправимая.

Как выглядит обезвоженная кожа лица

Причины обезвоживания кожи

Признаки недостатка влаги кожи около 90% женщин ощущают в межсезонье, когда организм перестраивается к новому температурному режиму. Но есть и другие причины:

стрессовые ситуации;
курение и злоупотребление алкогольными напитками;
сухой воздух в помещении;
солярий и любовь к загару;
нерегулярный сон;
неправильное питание.

Сильно обезвоженная кожа также является результатом неправильного ухода, применения тоников с содержанием спирта и частого использования скрабов.

Проверить состояние кожи можно при помощи простого метода: нужно смыть вечером косметику и лечь спать, не нанося на лицо крем и увлажняющие средства. Если утром вокруг глаз проявятся мелкие морщины, а также возникнет ощущение стянутости и сухости, значит, проблема есть и ее нужно срочно решать.

Меняем правила ухода: запреты для обезвоженной кожи

При нехватке влаги лицо требует особенного ухода. Не все косметические средства подходят, некоторые нужно исключить:

жесткие скрабы для лица;
тоники со спиртом;
мыло;
косметические средства с содержанием кислот;
маски из глины.

При нехватке воды в организме не рекомендуют посещать баню, высокие температуры не лучшим образом сказываются на состоянии кожных покровов лица.

Что делать для увлажнения кожи

В зависимости от типа кожи выбирают средства для ее увлажнения. Очищающие средства, тоники, гели и крема подбирают в соответствии с типом кожи:

Сухая кожа лица нуждается в средствах, которые сочетают увлажнение, питание и восстановление. Ей недостаточно не только воды, но и липидов. И эти запасы пополнит качественная косметика. Идеально подойдут кремы, в состав которых входят растительные масла, керамиды, глицерин, гиалуроновая кислота.
Жирная кожа тоже может испытывать недостаток воды. Для ее восстановления рекомендуют подбирать косметику с отсутствием комедогенных препаратов, минеральных масел. Можно приобрести легкие флюиды с матирующими свойствами, которые увлажняют, убирают жирный блеск и скрывают недостатки.
Комбинированная кожа. Для ее восстановления рекомендуют кремы с облегченной текстурой. Можно применять средства с матирующим эффектом.

Не всегда обладательницы одинакового типа кожи могут успешно использовать одинаковые средства. Косметику подбирают индивидуально. Кроме того, перед нанесением косметики важно правильно провести процедуру очищения. Без этого добиться положительного результата не смогут даже самые дорогие средства.

Полезные рекомендации

Что делать при обезвоживании кожи?

Признаки нехватки влаги на лице отражают общее состояние организма. Простые советы помогут улучшить состояние кожи:

нормальный питьевой режим. Норма у каждого своя, в среднем, человеку необходимо употреблять около 2 литров воды;
увлажнение воздуха. В сухом помещении рекомендуют использовать парогенератор;
применение термальной воды.

Очень обезвоженная кожа выглядит тускло, добавляет возраст женщине. Поэтому при первых признаках сухости нужно принимать меры, которые помогут вернуть здоровый и свежий вид. Благодаря простым рекомендациям и применению качественной косметики сделать это просто. Насытить организм водой можно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к косметологам.

Читайте далее: обветренные губы

Источник: https://www.baby.ru/wiki/cto-delat-esli-sil-no-obezvozennaa-koza-lica/

Обезвоженная кожа лица, что делать

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: «обезвоженная кожа лица, что делать» с ми нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в х.

Постоянное ощущение сухости, мелкие морщинки, шершавая поверхность и тусклый цвет — так ваша кожа сигнализирует об остром дефиците влаги. Чтобы ей помочь, запаситесь терпением и правильной косметикой.

Признаки обезвоживания кожи
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Уход за обезвоженной кожей
Увлажнение разных типов кожи
Состав косметики для увлажнения кожи
Полезные советы
Обзор средств для обезвоженной кожи

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.
Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи. © iStock

Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.

Видео (кликните для воспроизведения).

Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.

Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Окружающая среда

Неправильный уход
В это понятие входят:
агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.
Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.
Неправильный уход обезвоживает кожу. © iStock
Дегидратация организма

Возрастные изменения

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!
Косметика с высоким содержанием кислот.
Умывание холодной и/или горячей водой.
Добавить!

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.

Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната.
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь.
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Выбирайте формулы на основе воды и масел. © iStock

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.

Видео (кликните для воспроизведения).

Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Читайте так же: Вредна ли чистка лица и как часто ее можно делать

Правильный питьевой режим
Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение

Уход

У многих девушек и женщин нередко возникает вопрос: как восстановить обезвоженную кожу лица? И это вопрос не праздный, ведь нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашей кожи.

С проблемой излишней сухости сталкивается почти 90% женщин во всём мире и зачастую это не зависит ни от возраста, ни от типа кожи. Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает, а следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки кожи теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.

Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в эпидермисе, поверхностном слое кожи, в более глубоком слое — дерме содержится примерно 70% и в защитном роговом слое воды около 12-15%. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.

А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца! А кроме этого к потере влаги приводят: низкая температура воздуха и ветер, сухой воздух в помещениях, авитаминоз, курение и алкоголь, некачественные косметические средства при уходе за кожей, частый пилинг кожи, использование мыла и спиртовых лосьонов, а также плохое питание, гормональные сбои и другие факторы.

По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи

Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:

кожа тускнеет;
теряется упругость;
повышается жирность;
либо начинается шелушение;
дискомфорт выражается в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
кожные покровы истончаются;
нарушается работа сальных желёз;
лицо выглядит усталым.

Основная причина заключается в том, что дефицит влаги вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости и тусклости кожи и раннему появлению морщин.

Все названные признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам состояние кожи сухого типа. Но это две совершенно разные проблемы и их нужно отличать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей должен быть разный. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.

Обезвоженная кожа – это нарушение естественного водного баланса во всём организме, при котором кожные покровы, испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить при правильном уходе, и кожа вновь вернёт свою свежесть.

Сухая кожа – дискомфорт ощущается от недостаточного выделения железами кожного сала и дефицита необходимых питательных веществ. Проблемы более сложно корректируется даже при правильном уходе средствами по типу кожи, с трудом уходят дряблость, мелкие сосудики, морщинки и заломы.

Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто. Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.

Вы можете получить один из 3-х результатов: 1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем. 2. Кожа впитала всю влагу, и появилось ощущение лёгкой стянутости – значит, вашей коже не достаёт влаги и ей потребуется дополнительное увлажнение помимо обычных уходовых кремов.

3. Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.

Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?

Способов повышения увлажнённости на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.

Уменьшение испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу могут решить наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, которая задерживает воду. А на поверхности мы видим эффект сияния.
Увлажнение кожи изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
Стимулирование регенерации клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.

Что делать, чтобы восстановить водный баланс кожи самостоятельно?

Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.

1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.

Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже после 30 лет кожа восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри. Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.

Совет от Деми Мур: голливудская звезда дважды в неделю наносит на лицо толстый слой питательного крема (он должен быть нежирной консистенции). Когда крем полностью впитается в кожу – протирает лицо кубиком льда. Результат превосходный!

Эти домашние рецепты масок спасут кожу от обезвоживания

Хорошим способом борьбы с обезвоживанием могут стать питательные маски и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.

Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать структурированную воду, кипятить и отстаивать её или смягчить воду питьевой содой. Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.

Источник: https://xn--90agcnggb6d.xn--p1ai/obezvozhennaya-kozha-litsa-chto-delat/

Обезвоженная кожа лица: что делать с жирной и сухой обезвоженной кожей

Обезвоженная кожа лица – косметологическая проблема, которая может возникнуть у людей разного возраста. На состояние дермы оказывают влияние различные факторы и обстоятельства. Необходимо уделять ее состоянию максимум внимания и подбирать подходящие по составу косметологические средства.

Недостаток влаги негативно отражается на состоянии кожи

Уход в домашних условиях

Кожа лица может обезвоживаться под влиянием климатических условий. Рацион питания и условия труда также являются причинами для возникновения косметологического несовершенства. В домашних условиях легко проводить мероприятия по уходу за кожей. Для того чтобы она не выглядела сухой, потребуется:

проводить процедуру очищения 2 раза в день (утром и вечером) – умываться теплой водой с пенкой;
осуществлять тонизирование (наносить специальные составы, проводить массажи, использовать маски с тонизирующим эффектом);
дополнительно питать кожу – делать маски, использовать кремы.

Полноценный уход за кожей предполагает качественное увлажнение. Этому способствуют специальные косметологические средства и составы (сыворотки, молочко, мицеллярная вода). Дополнительный способ ухода – пилинг. Рекомендуется выбирать мягкий по воздействию вариант.

Количество повторов – 1-2 в месяц. В результате кожа очистится от омертвевших клеток, станет мягкой. Циркуляция воздуха и влаги улучшится. Удерживаться вода также станет дольше. Исчезнут проявления, характеризующие ее недостаток, – трещины, морщинки или покраснения.

Для повышения качества и эффективности домашнего ухода рекомендуется исключить:

спиртовые тоники;
лосьоны с подсушивающим эффектом;
мыло;
пенящиеся средства;
косметологические средства с ретинолом в составе.

Во время избавления от последствий недостатка в клетках кожи воды нужно исключить салициловую кислоту и глиняные маски. Умываться лучше всего минеральной негазированной водой. Если используется проточная, то нужно смягчить ее пищевой содой. Пропорция – 1 ч.л. на 200 мл.

Повреждение структуры и образование морщин – последствия недостатка влаги в клетках дермы

Внимание! Все процедуры и манипуляции с кожей следует проводить аккуратно и в щадящем режиме. Запрещается сильно нажимать на нее, так как могут возникнуть повреждения.

Признаки обезвоженной кожи лица

Начинать домашние процедуры по уходу рекомендуется, когда будут заметны следующие признаки недостатка влаги:

шелушение (не проходит после 1-2 приемов ухода);
ощущение стянутости (усиливается после умывания или снятия дневного макияжа);
поверхность грубая и жесткая (при прикосновении чувствуется покалывание омертвевшими частичками);
возникают или усиливаются мимические морщинки;
цвет лица неравномерный;
присутствует серый оттенок или бледность;
шершавость (на кончике носа) – в 90% признак характерен для комбинированной или нормальной кожи;
грубые участки на щеках или в уголках рта.

Для жирной кожи характерны такие проявления, как:

шершавость на лбу;
шелушение на крыльях носа;
увеличение пор;
стянутость (в сочетании с жирным блеском);
бледность.

Неприятное ощущение, которое не проходит после нанесения крема или лосьона, свидетельствует о том, что присутствует обезвоженность.

Важно! Больше подвержен быстрой потери влаги жирный тип кожи.

Основными зонами, где недостаток влаги проявляется быстрее, являются:

щеки;
лоб;
нижние и верхние веки.

В этих местах обезвоживание проявляет себя вне зависимости от типа кожи.

Проблемы проявляются на разных участках кожи

Важно! Прежде, чем обращаться к косметологу или врачу, нужно изучить проявления обезвоживания. Также их следует отличать от сухого типа кожи.

В том случае, если кожа от природы сухая, то воздействовать нужно на регуляцию работы сальных желез. Также уделить внимание потребуется процессу питания кожи.

Если возникла проблема с недостатком влаги в клетках, то она затрагивает все слои эпидермиса и дермы. Когда появляется первый симптом, например, стянутость, откладывать лечение не следует.

В сложных или запущенных случаях решить проблему поможет врач – дерматолог.

Нужно учитывать! Обезвоженность в 90% случаев является временной проблемой. Как только недостаток влаги будет устранен, исчезнут и симптоматические проявления.

Основной признак – шелушение, возникает в результате истончения липидной прослойки. Ее главная функция – удержание внутри клеток влаги. В случае нарушения ее функционирования влага быстро испаряется. Проблемы могут возникнуть у любого типа кожи, как сухой, так и жирной или комбинированной.

Что делать при ощущении стянутости на лице

В большинстве случаев обезвоженная кожа лица приводит к выраженному ощущению стянутости. Дискомфорт может быть сильным, поэтому важно знать методы избавления от него. Принять меры нужно по причине того, что недостаток влаги приводит к образованию морщин (мимических и возрастных после 35-40 лет).

Рекомендации по избавлению от неприятного ощущения:

орошение кожи с помощью аэрозоля с термальной водой (применять в течение дня по мере необходимости);
снимать дневной или вечерний макияж с применением мицеллярной воды (жидкость удаляет косметику, грязь, жир и пыль);
бороться с ощущением стянутости помогает своевременное увлажнение воздуха в помещении (летом – в период жары, зимой – для предотвращения быстрой потери влаги кожей из-за нагретого воздуха).

Нужно учитывать! Постоянное ощущение стянутости, которое не проходит после применения специальных составов или кремов, может свидетельствовать о проблемах с кожей. Дерматологические заболевания имеют в числе симптомов подобный признак. В этом случае кожу потребуется лечить, а не просто ухаживать.

Кремы и прочие эффективные средства

Устранить обезвоживать позволит крем или другое эффективное косметологическое средство. Самым простым методом профилактики является употребление не менее 2 литров жидкости в день (это вода, чай, соки, кофе).

Если сухость уже проявилась, то очень важно увлажнять дерму снаружи. Кремы и другие косметологические средства должны подбираться в соответствии с имеющимся у человека типом кожи.

Эффективно работают:

гиалуроновая кислота;
алоэ (сок);
экстракты водорослей.

Подбирая средства, нужно учитывать также возраст. До 35 лет в составе должны присутствовать дополнительно антиоксиданты. Крем или любое другое средство с указанием «35+» должно иметь в составе керамиды, пептиды, коллаген, эластин. Исключить потребуется минеральные масла, силикон или воск.

Причина – эти вещества образуют на поверхности кожи пленку, которая не дает влаге удерживаться внутри и мешает циркуляции воздуха. Для правильного и эффективного увлажнения в составе средств должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты, масла (авокадо, ореха, жожоба) и витамины, цинк, кальций, калий, селен. С недостатком влаги эффективно справляется рыбий жир.

Крем-маска из йогурта (10 мл) и 3-4 капель облепихового масла восстанавливает структуру клеток.

Ежедневный уход позволяет снизить вероятность обезвоживания

Уход за жирной и сухой обезвоженной кожей

Если появилась обезвоженная кожа лица нужно знать, что делать в домашних условиях для эффективного устранения проблемы. Основное условие – ежедневный уход с сохранением естественного липидного слоя. В составе продуктов не должно присутствовать ПАВ, сульфатов или спиртов.

Специалисты-косметологи рекомендуют применять для увлажнения мягкие отшелушивающие средства. В них должны присутствовать увлажняющие компоненты (масла персика, облепихи), которые помогают бороться с сухостью и эффективно удерживать влагу в коже. Хорошо работают тоники. Алгоритм ухода и правильной борьбы с обезвоживанием следующий:

ежедневное очищение (минимум 2 раза в день);
нанесение средств с отшелушивающим эффектом;
нанесение на влажную кожу сыворотки или крема с гиалуроновой кислотой.

Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом, какой препарат применять для индивидуального ухода. Удержать влагу в клетках помогает крем с маслом в составе. Его нужно наносить, если кожа имеет сухой тип. Выбранное средство будет работать эффективнее, если человек ведет правильный образ жизни, выбирает сбалансированное питание и не имеет вредных привычек.

Увлажнить кожу, сделать ее мягкой и эластичной поможет правильный уход. В процессе борьбы с обезвоженностью нужно учитывать ее тип и возраст человека. Основной признак проблемы – стянутость. Устранить дискомфорт позволяют комплексные мероприятия. Если он не проходит после применения кремов или других средств, нужно обращаться за консультацией к врачу.